Мазмуну:
Video: Чечимге багытталган терапияны кантип кыласыз?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Бир нерсени башкача кыл
- Сен ойлогон нерселер жөнүндө ойлон кыл көйгөйлүү кырдаалда.
- Башка бирөө кылган нерсени ойлонуп көрүңүз, бул маселени жакшыртат.
- Сезимдер сизге керек экенин айтып турат кыл бир нерсе.
- Сен эмнени өзгөрт фокус боюнча
- Келечекте сизде көйгөй болбогон учурду элестетип көрүңүз болуп саналат азыр бар.
Ошентип, чечүүгө багытталган терапиянын негизги түшүнүктөрү кайсылар?
Чечимдин негизги түшүнүктөрү - Фокусталган терапия техникалар менен сүрөттөлгөн, анын ичинде: негизги божомолдор; керемет суроо; өзгөчө суроолор; масштабдуу суроолор жана; өзгөрүүнү болжолдойт. Бир нече Негизги түшүнүктөр Гешталттын астында терапия , алардын көбү инсанга багытталган жана экзистенциалдыкка окшош терапия.
Жогоруда айтылгандардан башка, фокусталган чечим эмнени билдирет? 1. Чечим - багытталган Жакындоо: Аныктама . Чечим - багытталган келечек- багытталган , издөөнүн маанилүүлүгүн баса белгилеген терапияга максатка багытталган мамиле чечимдер көйгөйлөргө көңүл буруунун ордуна (Trepper, Dolan, McCollum, & Nelson, 2006; Proudlock & Wellman, 2011).
Мындан тышкары, чечимге багытталган терапия канча убакытка созулат?
Орточо алганда, болжол менен беш сессиясы чечим - багытталган терапия талап кылынат жана булар адатта ар бири 45 мүнөткө созулат. The терапия сейрек сегиз сессиядан ашпайт, бирок зарыл болсо, кийинки сессиялар жана башка интегралдык ыкмалар киргизилиши мүмкүн - кээ бир учурларда бир гана сессия талап кылынат.
Чечимге багытталган терапия жөнүндө эмне айтууга болот?
Баары чечим чындык - багытталган кыскача терапевттер алардан тышкары: фокус кардарлардын балалык тажрыйбасы жөнүндө. Чечим - багытталган кыскача терапия эмне экендигине топтолгон _ менен параллелдери бар туура дефициттерге, алсыздыктарга жана проблемаларга токтолбостон, адамдар үчүн эмне иштеп жатат.
Сунушталууда:
Чечимге багытталган консультация деген эмне?
Чечимге багытталган терапия-ошондой эле чечимге багытталган кыска терапия же кыска терапия-бул психотерапиянын көйгөйдү чечүүгө эмес, чечимди түзүүгө негизделген ыкмасы. Ал учурдагы көйгөйлөрдү жана мурунку себептерди моюнга алганы менен, негизинен инсандын учурдагы ресурстарын жана келечектеги үмүтүн изилдейт
Чечимге багытталган мамиле деген эмне?
1. Чечимге багытталган мамиле: Аныктоо. Чечимге багытталган-бул келечекке багытталган, максатка багытталган терапия, көйгөйлөргө көңүл буруунун ордуна чечимдерди издөөнүн маанилүүлүгүн баса белгилейт (Trepper, Dolan, McCollum, & Nelson, 2006; Proudlock & Wellman, 2011)
Чечимге багытталган кийлигишүүлөр деген эмне?
Чечимге багытталган кыскача терапия (SFBT) жерлер адамдын мурунку тажрыйбасына эмес, азыркы жана келечектеги жагдайларына жана максаттарына көңүл бурат. Бул максатка багытталган терапияда адамды терапияга алып келген симптомдор же маселелер, адатта, максаттуу эмес
Чечимге багытталган терапия кайсы теориядан келип чыккан?
Чечимге багытталган мамиленин артындагы теория SFBTтин чечимге багытталган мамилеси де Шазер менен Бергдин өз көйгөйлөрүн чечүү жолдору, адатта, көйгөйдүн “өзгөчө кырдаалдарында” табылат деген идеясына негизделген, бул көйгөй жигердүү таасир этпеген учурларды билдирет. жеке адам (Психология бүгүн, nd)
Чечимге багытталган терапия чечимге багытталган кыска терапия менен бирдейби?
Чечимге багытталган терапия, ошондой эле чечимге багытталган кыска терапия (SFBT) деп аталат, бул көйгөйлөргө караганда чечимдерди талкуулоого көбүрөөк маани берген терапиянын бир түрү (Берг, даража). Чечимге багытталган кыска терапияда "кыска" деген сөз ачкыч болуп саналат