Video: Күнү бою жата берсең эмне болот?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
НАСАнын окумуштуулары муну аныкташты эгер катышуучулары калп буттары бир аз өйдө көтөрүлгөн төшөктө беттери шишип, каны башкача кыймылдайт – космостук саякаттагыдай эмес. Анан төшөктө жатып күн бою кызыктуу, өтө көп төшөктө эс алуу сыяктуу көрүнүшү мүмкүн алат адамдын организмине олуттуу зыян келтирет жана өзгөчө учурларда алат өлтүрүү.
Анын сыңарындай, сиз төшөктө көпкө отурсаңыз эмне болот?
" Эгерде үчүн тери кандан ажырайт өтө узун , ал тумчугуп өлөт. Эгерде жаралар төртүнчү стадияга жетип, кыртыштын бузулушу сөөккө чейин жетиши мүмкүн." Too көп керебет Эс алуу адамдын денесине зыян келтириши мүмкүн жана өзгөчө учурларда өлтүрүшү мүмкүн ", - деп улантат Домингес.
дайыма жатсаңыз денеңизге эмне болот? Бир жерде жатып калган басым ылдый боюнча жерлер дене ортосундагы ткань сенин матрац жана сенин сөөктөр кан агымын токтотот, адатта куйрук, жамбаш жана ийинге. Сиздин булчуңдар жана сенин сөөктөр массасын жоготот, сенин эс алган жүрөктүн кагышы жогорулайт, жана сенин кан көлөмү кетет ылдый.
Анын сыңарындай, эл сурашат, эртеден кечке жатып алуу жаманбы?
Отуруу же калп айтуу ылдый өтө узак убакыт бою жүрөк оорулары, кант диабети жана кээ бир рак оорулары сыяктуу өнөкөт ден соолук көйгөйлөрүнүн пайда болуу коркунучун жогорулатат. Өтө көп отуруу да болушу мүмкүн жаман сиздин психикалык ден соолугуңуз үчүн. Активдүү болуу сиз ойлогондой кыйын эмес. Кээ бир физикалык көнүгүүлөрдү киргизүүнүн көптөгөн жөнөкөй жолдору бар күн.
Төшөктө жатуу ооруп калышы мүмкүнбү?
Бирок сенин ичиңде эмне бар керебет болушу мүмкүн сени оорутат , коопсуз эмес. Бул жерде көптөгөн булгоочу заттар бар - бактериялар, козу карындар жана аллергендер сенин колуңдан келет Көрбөйм, бирок изилдөөлөр бар экенин көрсөтүп турат. Качан сен катары кыймылдайт сен укта , сен тебүү алар аба менен дем алганга чейин алар ичинде.
Сунушталууда:
Күнү бою отуруу газга алып келеби?
Күн бою отуруу кандын негизги себеби болуп саналат, анткени бул сиздин GI трактатын муз мейкиндигинде жылдырат. "Мен көргөн адамдардын көбү юристтер - алар түзмө -түз 14 саат катары менен, жумасына беш күн, анан андан да үйдө отурушат" дейт доктор
Күнү бою отуруу жүрөк оорусуна алып келиши мүмкүнбү?
Отурууда жүрөк оорулары, кант диабети, инсульт, жогорку кан басымы жана жогорку холестерол коркунучун жогорулатат, мунун баары шартта роль ойнойт. Күн бою кыймылдоо ден соолук көйгөйлөрүнүн рискин төмөндөтүү үчүн көнүгүүлөрдөн да көбүрөөк жардам берет
TENS бирдигин күнү бою колдоно аламбы?
Кыска жооп, сизге керек болгон сайын. TENS ар кандай оорулардан дароо жардам берүү үчүн иштелип чыккан. iReliev компаниясынын TENS + EMS бирдиги сыяктуу машиналардын көчмө жөндөмдүүлүгү терапияны жолдо кабыл алып, күнү бою колдонууга болот
Күнү бою көк түстөгү көз айнек тагынса болобу?
Жок, бирок олуттуу түрдө - адамдар бизден күн сайын сурашат, алар стиль үчүн көк жарык көз айнек тагынып алса болобу деп. Жооп анык Ооба. Биздин көк түстөгү көз айнек көзүңүздү көгүлтүр жарыктан гана коргобостон, ошондой эле 100% UV жарыгынан коргойт, ошондуктан алар сизди сыртта да коргойт
Эмчек рагы жөнүндө маалымдоо күнү кайсы күнү болуп саналат?
Эмчек рагы тууралуу маалымдоо айлыгы – бул адамдарды эрте скринингдин, тесттин жана башкалардын маанилүүлүгү жөнүндө үйрөтүүнү көздөгөн жылдык кампания. Бул кампания жыл сайын 1-октябрда башталып, 31-октябрда аяктайт