Дененин температурасы күндүн кайсы убагында эң жогору?
Дененин температурасы күндүн кайсы убагында эң жогору?

Video: Дененин температурасы күндүн кайсы убагында эң жогору?

Video: Дененин температурасы күндүн кайсы убагында эң жогору?
Video: "Кимди депутат кылуу боюнча тизме болгон" 2024, Июнь
Anonim

Дене температурасы адатта циркадиялык ритмдерден кийин бир күн ичинде өзгөрүп турат, эң төмөнкү деңгээлде Таңкы 4 жана эң жогорку түштөн кийин, ортосунда 4:00 жана 18:00 (адам түнкүсүн уктайт жана күндүзү сергек болот деп ойлошот).

Анын сыңарындай, денеңиздин температурасы күндүн убактысын айта алабы?

Core температура адатта эртең менен төмөн циркадианды көрсөтөт, кийинчерээк чокусуна чейин күн жана бул өзгөрүүлөр кичинекей физиологиялык диапазондордо болот. Бирок, циркаддык өзгөрүүлөрдүн таасири дене температурасы жана элиталык спортчулардын физикалык көрсөткүчтөрүнө тийгизген таасири белгисиз.

Ошондой эле, дененин температурасы кечинде көтөрүлөт? Кадимки дене температурасы күн бою өзгөрөт - бул эртең менен төмөн, түштөн кийин жогору жана кеч.

Анда эмне үчүн менин денемдин температурасы түн ичинде көтөрүлөт?

Core дене температурасы уйку-ойгонуу ритми менен байланышкан 24 сааттык циклди аткарат. Дене температурасы учурунда азаят түн -убакыт уйку фазасы жана көтөрүлөт ойгонуу фазасында. Уйку көбүнчө ядро болгондо пайда болот температура төмөндөйт, жана пайда болуу ыктымалдыгы азыраак көтөрүлөт.

Кадимки температура деген эмне?

Кадимки дене температура 98,6 ° F тегерегинде, бирок бул адамдан адамга өзгөрөт.

Сунушталууда: