Кандай булчуңдарды колдонуп жылмайасыз?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-18 09:30

Жылмайуу үчүн колдонулган булчуңдар:

• Zygomaticus major жана кичинекей - Бул булчуңдар оозуңуздун бурчтарын тартат.
• Orbicularis oculi - Көздүн бырышына себеп болот.
• Levator labii superioris - Эрин менен мурундун бурчун көтөрөт.
• Levator anguli oris - ооздун бурчун көтөрүүгө жардам берет.

Муну эске алганда, жылмаюу үчүн канча булчуңду колдоносуз?

Окумуштуулар муну изилдешкен булчуңдар мимика үчүн да, керек да кыл кичинекей жылмаюу жалпысынан 10 колдонулат булчуңдар ; кичинекей кабак кармоо 6. Орточо алганда, а жылмаюу 12 жана кашын 11 колдонот.

Ошондой эле билиңиз, жылмайуу же кабак кармоо көбүрөөк калорияларды күйгүзөбү? Экөө тең кабагын түйүү жана жылмайып калорияларды күйгүзүңүз . Анын так суммасын билүү мүмкүн эмес күйгөн калория Бул иш -чаралар менен, бирок бир изилдөө муну аныктады күлүү күйөт болжол менен 50 калория 10-15 мүнөттө же болжол менен 5 калория 1 мүнөттөн бир аз көбүрөөк күлкү.

Анын үстүнө, чын эле жылмайуу үчүн азыраак булчуңдар керекпи?

Бул көптү талап кылат деген көптөн бери келе жаткан ишеним булчуңдар андан көрө кабагын түйүү кылат чейин жылмаюу . Канча экенин так аныктоо кыйын булчуңдар катышат жылмайып же кабагын бүркөө, анткени мимиканын кеңири диапазону бар деп ойлоого болот жылмаюу.

Кайсы булчуңдар мимиканы камсыздайт?

The бет булчуңдары дене үчүн 2 негизги кызматты аткарат: мастика жана мимика . The булчуңдар мастикага temporalis, medial pterygoid, lateral pterygoid жана masseter (buccinator) кирет булчуң чайноонун маанилүү аксессуары болуп саналат). Дагы бир маанилүү функция бетинин түрү.