Мазмуну:

Дивертикулитке кандай дан жакшы?
Дивертикулитке кандай дан жакшы?

Video: Дивертикулитке кандай дан жакшы?

Video: Дивертикулитке кандай дан жакшы?
Video: жолукан кандай жакшы 2024, Сентябрь
Anonim

Буудай дан эгиндерин жеш оңой, мисалы 100% кебек же майдаланган буудай дан эгиндери . Кебек, сулу же буудай унун нанга же кекстерге бышырууга болот.

Дал ушундай, дан эгиндери дивертикулитке жаманбы?

Эгерде сизде симптомдор болсо, жипчени аз жегенге көңүл буруңуз дивертикулит камтыйт: кургак, аз була дан эгиндери . алма же консерваланган шабдалы сыяктуу иштетилген жемиштер. балык, канаттуулар же жумуртка сыяктуу бышкан балык белоктору.

Экинчиден, сизде дивертикулит болсо, жүгөрүнүн кабыгын жесе болобу? Булага бай диета алдын алуу жана дарылоодо абдан пайдалуу экени белгилүү дивертикулоз . Дан эгиндери: аз булалуу дан өсүмдүктөрү (порцияга <6g була) Special K, Rice Krispies, Corn Flakes , таттуу дан эгиндери - Honey Nut Cheerios, Frosted Flakes , жана башкалар.

Ошондой эле билиңиз, дивертикулит күчөгөндө эмне жеш керек?

Аз була азыктарына мисалдар төмөнкүлөрдү камтыйт:

  • Териси же уругу жок консерваланган же бышкан жемиштер.
  • Жашыл буурчак, сабиз жана картошка сыяктуу консерваланган же бышкан жашылчалар (териси жок)
  • Жумуртка, балык жана канаттуулар.
  • Тазаланган ак нан.
  • Жашылча -жемиш ширеси эч кандай целлюлозасы жок.
  • Аз булалуу дан эгиндери.
  • Сүт, йогурт жана сыр.

Мен дивертикулит менен сулу жесе болобу?

Башында, дан азыктарынан, мөмө-жемиштерден жана жашылчалардан баш тартуу керек болушу мүмкүн. Жашылча ширелери. Жогорку булалуу дан өсүмдүктөрү (мисалы, майдаланган буудай) жана кекстер. Ысык дан эгиндери, мисалы сулу уну , фарина жана каймак буудай.

Сунушталууда: