Video: Ак ызы -чуу аппараты баланын уйкусуна жардам береби?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Ак - ызы -чуу машиналары тынчсызданууну басаңдаткан, жатын сыяктуу ыңгайлуу чөйрөнү түзүү наристелер , ыйлоону токтотууга үндөө жана уктап калуу тезирээк Ак - ызы -чуу машиналары ошондой эле балдарга жардам берүү узак уктаңыз. Балдар жарыктын бул мезгилдеринде оңой ойгон уктоо жана тез тынчсыздана баштайт.
Ошентип, баланы уктатуу үчүн ак ызы -чууну колдонуу жаманбы?
Жаңы изилдөө ата -энелер этият болушу керектигин айтат ак ызы -чууну колдонуу ымыркайларына жардам берүү үчүн уктоо жакшы. Бирок Торонтодогу Ооруккан Балдар Госпиталынын изилдөөчүлөрүнүн акыркы изилдөөсү кээ бирлерин аныктады наристе уйку машиналар тобокелдигин жогорулатуучу үндөрдү чыгарат ызы -чуу -угуунун начарлашы.
Кийинчерээк, суроо туулат, ымыркай үчүн ак ызы -чууну качан токтотуш керек? Ал тургай оңой үчүн ымыркайлар , Ак шуулдоо болуп саналат керек . Бул жакшы уктоону жакшыртат. Жана жардам берет алдын алуу сиздин жашооңузду төрт айдан он эки айга чейин буза турган уйку кырсыктары! Ан үчүн абдан таралган наристенин уктоо чейин төртүнчү триместрден кийин күтүлбөгөн жерден ажырайт.
Буга ылайык, наристелерге түнү бою ак шуу керекпи?
Жок ар бир балага керек болот а Ак шуулдоо машина, бирок ошол үчүн кыл , коопсуздук биринчи орунда турушу керек. Ак шуулдоо уйку жардам берет ымыркайлар , балдар (жана ата -энелер) алышат түнү бою алар дагы өздөштүрө элек болсо да бала өзү уктайт. Себеби ак ызы -чуу болот шарт ымыркайлар уйкучулук сезимине.
Уйку үчүн ак үн канчалык катуу болушу керек?
Ак шуулдоо күйөрмандан келе алат, үн кондиционер, Ак шуулдоо машина, аба тазалагыч же башка тынчтандыруучу үн . Бирок, өзгөчө наристелер үчүн көлөмдү эстен чыгарбаңыз - а Ак шуулдоо машина да болбошу керек катуу . Эксперттер ар кандай, бирок 50дөн 65 децибелден төмөн же максималдуу деп эсептелет.
Сунушталууда:
Лидокаин подагра оорусуна жардам береби?
Жагымсыз терс таасирлери оозеки ооруну басаңдатууга караганда анча -мынча таралганына карабай, пациенттер ар кандай потенциалдуу кыйынчылыктарды болтурбоо үчүн алардын муктаждыктарына кошулган актуалдуу кремдерди колдоно алышат. Көптөгөн бейтаптар "подагра оорусуна бутума лидокаин колдонсом болобу?" Жооп ооба
Аба чыпкалары мышыктын чачына жардам береби?
Кыска жооп, ооба, аба тазалагычтар үй жаныбарларынын чачынан да, үй жаныбарларынан да кутулат, бирок бул нерселер абада калкып жүргөндө гана. Аба тазалагычтарды иштетүү үй жаныбарларынын чачын жана чачтын санын азайтат. Аба тазалагычтын муну кыла алышынын себеби - анын HEPA чыпкасы
Мелатонин REM уйкусуна тоскоолдук кылабы?
Биздин изилдөөбүздө экзогендик мелатониндин адамдардын REM уйкусуна тийгизген таасирин бааладык. Мелатонин циркаддык фазаны жылдырган жок же температураны баскан жок, бирок REM уйкунун үзгүлтүксүздүгүн жогорулатып, уктап жатканда ректалдык температуранын төмөндөшүнө өбөлгө түзгөн
Жаздыктар баланын жалпак башына жардам береби?
Жалпак баштын алдын алуу үчүн сатылган жаздыкчалар же жаздыктар коопсуз же эффективдүү экендигин көрсөткөн эч кандай изилдөө жок. Алардан качуу эң жакшы. Бирок, бул изилдөө көрсөткөндөй, көптөгөн ата-энелер жалпак баш жөнүндө абдан тынчсызданышат. Эгерде сиз балаңыз үчүн тынчсызданып жатсаңыз, дарыгериңиз же ден соолугуңузга келүүчү менен сүйлөшүңүз
Темирдин жетишсиздиги колдун уйкусуна алып келиши мүмкүнбү?
Сиздин учуңуз "дененин маанилүү эмес бөлүктөрү" категориясына кирет жана анемия болгондо кан агымы чектелиши мүмкүн. Колдоруңуздагы жана буттарыңыздагы кан айлануунун чектелүү болушу алардын муздак сезилишине жана бир аз сезбей калышына алып келиши мүмкүн