Мазмуну:

Кантип адамдарда рак оорусуна чалдыгасыз?
Кантип адамдарда рак оорусуна чалдыгасыз?

Video: Кантип адамдарда рак оорусуна чалдыгасыз?

Video: Кантип адамдарда рак оорусуна чалдыгасыз?
Video: Рак оорусу кантип пайда болот? 2024, Июнь
Anonim

Эгерде сиз чындап эле рак оорусуна чалдыккан болсоңуз, анда сиздин мүмкүнчүлүгүңүздү кантип жогорулатсаңыз болот

  1. Кээ бир нурларды кармаңыз. Эгерде сиз ачык түстө болсоңуз, күндүн астында көп убакыт өткөрүңүз жана эч кандай күн тосмо лосьонун колдонбогула.
  2. Чөгүп кеткенге чейин тамеки тарт.
  3. Пайдасыз тамак.
  4. Ынтымактуу кошуналар.
  5. Эмгек жана кыйынчылык.
  6. Системага ишен.
  7. Чайноо күчү.
  8. Зыянкечтерди жок кылыңыз.

Мындан тышкары, сиз кантип рак оорусуна чалдыгасыз?

Эгерде сиз чындап эле рак оорусуна чалдыккан болсоңуз, анда сиздин мүмкүнчүлүгүңүздү кантип жогорулатсаңыз болот

  1. Кээ бир нурларды кармаңыз. Эгерде сиз ачык түстө болсоңуз, күндүн астында көп убакыт өткөрүңүз жана эч кандай күн тосмо лосьонун колдонбогула.
  2. Чөгүп кеткенге чейин тамеки тарт.
  3. Пайдасыз тамак.
  4. Ынтымактуу кошуналар.
  5. Эмгек жана кыйынчылык.
  6. Системага ишен.
  7. Чайноо күчү.
  8. Зыянкечтерди жок кылыңыз.

Кийинчерээк суроо туулат, рактын негизги үч себеби эмнеде? Рак оорусунун эң кеңири таралган себептери жөнүндө билиңиз жана тобокелдикти азайтуу үчүн эмне кылсаңыз болот.

  • Тамеки жана тамеки.
  • Диета жана физикалык активдүүлүк.
  • Күн жана радиациянын башка түрлөрү.
  • Вирустар жана башка инфекциялар.

Муну эске алганда, рактын көбү эмнеден келип чыгат?

Рак оору болуп саналат себеп болгон клеткалардын көзөмөлсүз өсүшүнө жана шишиктин пайда болушуна алып келген генетикалык өзгөрүүлөр. Негизги себеп сейрек (үй-бүлөлүк эмес) рак бул ДНКнын бузулушу жана геномдук туруксуздук. Азчылык рак генетикалык мутациялар менен шартталган.

Сиз тынчсыздануу менен өзүңүзгө рак бере аласызбы?

Ортосундагы байланыш рак жана стресс ондогон жылдар бою кылдат изилденип, изилденген. Жыйынтык - стресстин себептерин далилдөө үчүн олуттуу далилдер жок рак . Чынында, изилдөөлөр бул маанилүү фактор эмес экенин көрсөтүп турат.

Сунушталууда: