Video: Эхинацея чайы эмне үчүн пайдалуу?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Эхинацея сезгенүүгө каршы, антиоксидант жана вируска каршы касиетке ээ жана иммунитетти бекемдөөчү агент катары аныкталган. Бул аны көптөгөн соода продуктыларында бар абдан популярдуу чөп кошумча кылат. Колдонуунун жалпы жолдорунун бири Эхинацея аны ичүү керек чай.
Демек, эхинацея эмне үчүн колдонулат?
Эхинацея , ошондой эле кызгылт coneflower катары белгилүү болгон, чөптөн жасалган дары үчүн колдонулат кылымдар, адатта, сасык тумоого, жөтөлгө, бронхитке, жогорку респиратордук инфекцияларга жана кээ бир сезгенүү ооруларына дарылоо катары. Боюнча изилдөө эхинацея анын ичинде клиникалык сыноолор чектелген жана негизинен немис тилинде.
Ошондой эле билиңиз, ким эхинацеяны колдонбошу керек? Эгерде сизде төмөнкү шарттардын бири болсо, эхинацеяны колдонбоңуз:
- аутоиммундук оору (лупус сыяктуу)
- көп склероз.
- адамдын иммундук жетишсиздик вирусу (ВИЧ) инфекциясы.
- алынган иммундук жетишсиздик синдрому (СПИД)
- кургак учук.
Бул жагынан алганда, Эхинацея терс таасирлери барбы?
Кээ бир терс таасирлери бар ысытма, жүрөк айлануу, кусуу, жаман даам, ашказан оорусу, диарея, тамак, ангина, кургак ооз, баш ооруу, тилдин уюп калышы, баш айлануу, уктоо кыйынчылыгы, бузулган сезим, муундардын жана булчуңдардын оорушу сыяктуу кабарланган.
Бир күндө канча эхинацея алсам болот?
Эхинацея кошумча өндүрүүчүлөр ар кандай дозаларды сунушташат, андыктан этикетканы текшериңиз же дарыгерден кеңеш сураңыз канча эхинацея жасашың керек алуу . Көпчүлүк дозалар күнүнө эки же төрт жолу ортосунда бир же эки капсул сунуштайбыз күн 10 күнгө чейин. Башка формалары эхинацея башкача талап кылат дозасы сунуштар.
Сунушталууда:
Эмне үчүн эхинацея сизге жакшы?
Эхинацеяны колдогондор чөп иммундук системаны бекемдейт жана сасык тумоо, сасык тумоо жана башка оорулардын, инфекциялардын жана шарттардын көптөгөн симптомдорун азайтат дешет. Эхинацея - көп жылдык өсүмдүк, ал көп жылдарга созулат
Chasteberry эмне үчүн пайдалуу?
Vitex agnus-castus же chasteberry төрөттү жогорулатып, PMS жана менопауза симптомдорун азайтат. Ошондой эле кээ бир курт -кумурскаларды артка кайтарышы мүмкүн. Башка колдонуулардын көбү учурда илим тарабынан колдоого алынбайт. Бул ашказанга ыңгайсыздыкты жана башка жумшак терс таасирлерди алып келиши мүмкүн, бирок ал көпчүлүк адамдар үчүн коопсуз деп эсептелет
Эмне үчүн Мормон чайы деп аталат?
Мормон чайы деген атка ээ болгон, анткени эфедра өсүмдүгүнүн кайнак сууга чайкалуусунан жасалган суусундук, адамдар отурукташа баштаган Акыркы күндүн ыйыктарынын чиркөөсүнүн (Мормон) эрежелерин бузган эмес деп эсептелген. XIX кылымдын ортосунда Юта азыр эмне; Мормон эли
Эмне үчүн стимулдаштыруучу спирометр ателектаз менен ооруган үчүн пайдалуу?
Терең дем алуу көнүгүүлөрүн жасоо (дем берүүчү спирометрия) жана терең жөтөлгө жардам берүүчү аппаратты колдонуу секрецияны кетирүүгө жана өпкөнүн көлөмүн жогорулатууга жардам берет. Башыңызды көкүрөгүңүздөн ылдый кылып денеңизди жайгаштыруу (постуралдык дренаж). Бул былжырдын өпкөнүн түбүнөн жакшыраак агып кетишине шарт түзөт
Имбир чайы кант диабети 2 үчүн жакшыбы?
Journal of Ethnic Foods журналында жарыяланган изилдөөгө ылайык, имбирди алуу A1C деңгээлин төмөндөтүүгө жана 2-тип шекер оорусу бар адамдарда кандагы глюкозанын деңгээлин жогорулатууга жардам берет. Имбирь - төмөн гликемиялык азык, андыктан диабетиктер аны күнүмдүк рационуна оңой кошуп, ден соолукту чыңдоочу касиеттеринен пайдаланышат