Мазмуну:
Video: Эстроген жана фитоэстроген деген эмне?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Эстроген жыныстык жана репродуктивдүү өнүгүүгө өбөлгө түзүүчү гормон. Фитоэстрогендер , ошондой эле диеталык деп аталат эстроген , табигый түрдө пайда болгон өсүмдүк кошулмалары, алардыкына окшош иш -аракет кылышы мүмкүн эстроген адам денеси тарабынан өндүрүлгөн. Бул жерде диетанын 11 маанилүү булагы бар эстрогендер.
Мындан тышкары, эстроген менен фитоэстрогендин ортосунда кандай айырма бар?
Алар деп аталат " фитоэстрогендер "Себеби алардын химиялык түзүлүшү жыныстык гормондун түзүлүшүнө окшош эстроген . "Фито" префикси өсүмдүктөргө тиешелүү. Эстроген аялдардын денгээлдери эркектерге караганда жогору. Фитоэстрогендер 'окшоштук эстроген менен өз ара аракеттене аларын билдирет эстроген клеткалардагы рецепторлор.
Ошо сыяктуу эле, эң күчтүү фитоэстроген деген эмне? Фитоэстрогендер негизинен флавоноиддер классына кирет: бул класстын эң күчтүүсү куместандар жана изофлавондор ( genistein жана дайдзейн). Эң жакшы изилденген топ-көбүнчө изофлавондор соя жана кызыл беде.
Муну эске алып, фитоэстроген гормонбу?
Фитоэстрогендер же диеталык эстрогендер өсүмдүктөрдө табигый түрдө пайда болгон кошулмалар. Эстроген а гормон аялдын денесинде анын этек кир циклин жөнгө салуучу чыгарылган. Муну өндүрүү үчүн дененин эндокриндик системасы жооптуу гормон.
Кандай азыктарда эстроген көп?
Эстрогенге бай азыктар диетаңызга кошулушу керек
- Зыгыр үрөндөрү. Зыгыр үрөнү эстрогендин эң бай булактарынын бири болуп саналат жана фитоэстрогенди камтыган азыктардын тизмесинде биринчи орунда турат.
- Soy. Соя азыктарында аялдардын эстроген деңгээлин жогорулатуучу изофлавондор бар.
- Fruits.
- Жаңгактар.
- Кургак жемиштер.
- Кызыл шарап.
- Башка жагынан.
Сунушталууда:
Эстроген үстөмдүк кылуу деген эмнени билдирет?
Сиздин денеңизде гормоналдык балансты буза турган тестостерон же прогестерон деңгээли төмөн болушу мүмкүн. Эгерде сизде прогестерон деңгээлине салыштырмалуу эстроген деңгээли жогору болсо, ал эстроген үстөмдүгү деп аталат
Перцептивдик туруктуулук деген эмне жана өлчөмдүн туруктуулугу түс туруктуулуктун формасынын туруктуулугу деген эмне?)
Перспективанын, аралыктын же жарыктын бурчундагы өзгөрүүлөргө карабастан, жаныбарлар менен адамдардын тааныш объектилерди стандарттык формага, өлчөмгө, түскө же жайга ээ деп кабыл алуу тенденциясы деп да аталат
FSH LH эстроген жана прогестерон милдети кандай?
Аялдын этек кир циклине бир нече гормондор катышат: фолликул стимулдаштыруучу гормон (FSH) энелик бездеги жумуртканын жетилишине себеп болот. luteinising гормон (LH) жумуртканын чыгышын стимулдайт. эстроген жатындын капталын ремонттоо жана коюу кылуу менен алектенет, прогестерон жатындын капталын кармап турат
Фитоэстроген кошумчалары эмне үчүн?
Фитоэстрогендер-ар кандай өсүмдүктөрдө кездешүүчү эстрогенге окшош бирикмелер. Фитоэстроген толуктоолоруна коюлган негизги дооматтар менопауза симптомдорун азайтуу, жүрөк -кан тамыр ден соолугун чыңдоо, сөөк ден соолугун чыңдоо жана эмчек ден соолугун жогорулатуу болуп саналат
Психологияда эстроген деген эмне?
Эстроген. п. негизинен энелик бездер тарабынан өндүрүлгөн жана аялдын сүт эмүүчүлөрүнүн эструсун жана адамдарда экинчи аялдык жыныстык өзгөчөлүктөрдү жаратуучу негизги аял жыныстык гормондорунун ролун аткарган стероиддик гормондордун кандайдыр бир классы. Эстрогендер кээ бир өсүмдүктөр тарабынан да өндүрүлөт; булар