Бооруңуз түнү ичкенден кийин канча убакытта калыбына келет?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47

Кээ бир спирт ичимдиктерине байланыштуу боор токтоп калса, зыян кайтарылышы мүмкүн ичүү алкоголду оорунун башталышында. Айыктыруу сиз токтогондон кийин бир нече күндөн бир нече жумага чейин башталышы мүмкүн ичүү , бирок зыян катуу болсо, айыктырууга болот алуу бир нече ай.

Бул жерде, боор көп жылдар бою ичкенден кийин өзүн калыбына келтире алабы?

Спирт ичимдиктерди толугу менен жок кылаары жашыруун эмес боор . Ичкиликтен баш тартуу менен, ичүү көп суу жана тамак-аш боор -достук диета, сен болот спирт ичимдиктерин кыянаттык менен кээ бир кесепеттерин жоюу. Ооба, жакшы кабар - бул боор көп жылдар ичкенден кийин өзүн оңдой алат.

Экинчиден, бир түн ичүү менен бооруңузга зыян келтире аласызбы? Бирден кийин түн ичкиликтен ичүү , кээ бир кыска мөөнөттүү таасирлери болот кет. Оор, узак мөөнөттүү алкоголду колдонуу болот ичкиликке алып келет боор оору, анын ичинде сезгенүүсү боор жана цирроз.

Демек, ичүүнү токтоткондон кийин боор ферменттеринин нормалдуу иштеши үчүн канча убакыт керек?

Эгер сен спирт ичимдиктерин ичүүнү токтотуу эки жумага, сиздин боор нормалдуу абалга келиши керек.

Кантип катуу ичкенден кийин бооруңузду айыктырасыз?

Спирттин бооруңузга тийгизген таасирин жоюуга жардам бере турган бир нече нерселер бар, мисалы:

1. Ичүүнү токтотуу.
2. Башка сергек жашоого өзгөртүүлөрдү киргизиңиз.
3. Денеңизге эмне салып жатканыңызды көрүңүз.
4. Машыгууну киргизиңиз.
5. Сиз алып жаткан дарыларга көңүл буруңуз.
6. Керексиз токсиндерди киргизбеңиз.