Мазмуну:

Менин бийик арка буттарым барбы?
Менин бийик арка буттарым барбы?

Video: Менин бийик арка буттарым барбы?

Video: Менин бийик арка буттарым барбы?
Video: НУРЛАН РАИМБЕРДИ - ТАЗАСЫ БАРБЫ / ЖАНЫ КЛИП 2017-2018 2024, Июнь
Anonim

Эгерде сиз өзүңүздүн изиңизди аз эле көрсөңүз, балким бийик арка бар . Жогорку аркалар муундарга жана булчуңдарга ашыкча күч келтирүүгө өбөлгө түзүшү мүмкүн. Сиздин бут өзгөчө көп сокку же секирүү аракеттерин жасасаңыз, шоккулукту сиңире албай калышы мүмкүн.

Анын үстүнө, сиз бийик арка буттары бар экенин кантип билесиз?

бут арка түрүн кантип аныктоого болот

  1. NORMAL ARCH (ORTA) Эгер аркаңыздын ортоңку бөлүгү жарымына жакыны толтурулган болсо, бул сизде кадимки арка бар дегенди билдирет.
  2. ТЕГИЗ ДОГО (ТӨМӨН) Эгерде сиздин изиңиз толук бутка окшош болсо, анда сизде жалпак арка бар.
  3. БИЙИК АРКА (ТӨМӨН) Эгерде сиз изиңизди анча байкабасаңыз, анда сизде бийик аркалар бар.

Бир дагы суроо болушу мүмкүн, бийик арка бут деген эмне? Бийик арка болуп саналат арка бул нормалдуу түрдө көтөрүлөт. The арка манжаларынан таманына чейин чуркайт бут . Ал ошондой эле pes cavus деп аталат. Higharch батирге карама -каршы келет бут.

Бул жерде, буттун бийик аркасы жаманбы?

ээ жалпак бут сөзсүз түрдө а эмес жаман нерсе, бул кээ бирөөлөр үчүн көбүрөөк тобокелге салат бут таман fasciitis жана ахиллестендонит сыяктуу шарттар. Бирок сен билдиң беле бийик - арка буттары окшош көйгөйлөр барбы?

Бийик аркалар кандай көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн?

Өтө бийик аркалары бар Кавустун бутунун белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

  • Метатарсалдык стресстен улам турганда, басканда же чуркаганда оору.
  • Буттун, капталдын же тамандын жүгөрүнүн жана каллусунун өнүгүшү.
  • Арка ийкемсиздиги жана катуулугу.
  • Тең салмактуулуктун жоктугунан жана тамандын туруксуздугунан улам чуркоо коркунучу.

Сунушталууда: