Мазмуну:
Video: Скапуланы кайдан табасыз?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Күрөк . Күрөк , деп да аталат ийин бычагы , же омурткалуу жаныбарлардын ийин курчоосунун эки чоң сөөгүнүн бири. Адамдарда алар үч бурчтуу жана экинчи жана сегизинчи кабыргалардын деңгээлдеринин үстүңкү жагында жатат.
Муну эске алганда, скапула кайда жайгашкан?
Күрөк : Көбүнчө катары белгилүү the ийин бычак, скапула жалпак үч бурчтуу сөөк болуп саналат жайгашкан ичинде the жогорку арткы. Менен туташат the колон сөөгү the алдында the дене. Humerus: The эң чоң сөөк the кол, the humerus менен байланышат скапула жана клавикула кирет the ийни.
скапулярдык булчуңдар кандай? The күрөк бир нече топтор үчүн тиркемени камсыз кылат булчуңдар . Ички булчуңдар ныкы күрөк айлануучу манжета кирет булчуңдар , teres major, subscapularis, teres minor жана infraspinatus. Үчүнчү топ булчуңдар лифт камтыйт scapulae , трапеция, ромбоиддер жана алдыңкы серратус.
Мына, скапуланы кантип аныктайсыз?
The күрөк катары да белгилүү ийин бычагы . Бул гленогумералдык муундагы humerus менен, акромиоклавикулярдык муундагы клавикула менен муундашат. Муну менен, күрөк жогорку мүчөнү магистралга байланыштырат. Бул үч бурчтуу, жалпак сөөк, ал көптөр үчүн тиркелүүчү жер катары кызмат кылат (17!)
Тегиз эмес скапуланы кантип оңдоого болот?
Кулактан далыга сунуу
- Башыңыз менен моюнуңузду түз сызыкта отуруңуз же туруңуз.
- Башыңызды ийиниңизге кыйшайтканыңызда, ийиниңизди кыймылдатпаңыз.
- Карама-каршы ийиниңизди кармап же массаждоо үчүн колуңузду колдонуңуз.
- Же башыңызды ийиниңизге акырын тартыңыз.
- 30 секунд кармаңыз.
Сунушталууда:
Кантип активдүү мең туннелдерин табасыз?
Туннелдерди табуу үчүн көтөрүлгөн кыркаларды же көтөрүлгөн топуракты издеңиз. Алар өтө терең казганда, көп топурак жылып кетет. Кээде бул чөнтөк дөбөлөр менен чаташтырылып кетет, алар бийик кыркаларды пайда кылбайт. Чатыр чырагы сыяктуу кичинекей иликтөөнү колдонуп, бийик тоо кыркасын табыңыз
Адренергиялык булаларды кайдан табасыз?
Адренергиялык нейрондор норадреналин бөлүп чыгарышат жана борбордук жана вегетативдик нерв системасында кездешет. Вегетативдүү булалардын ичинде адренергиялык нейрондор симпатикалык нерв системасынын постганглиондук нейрондорунда гана кездешет
Калий үчүн RDAны кантип табасыз?
Дени сак бойго жеткен адам күнүмдүк тамак -аштан 3500-4700 мг керектеши керек. Кабыл алууңузду жогорулатуу үчүн диетаңызга шпинат, кызылча чөптөрү, картошка жана балык сыяктуу бир нече калийге бай азыктарды киргизиңиз
Мамлекеттик коомдук саламаттыкты сактоо агенттиктерин кайдан табасыз?
Коомдук саламаттыкты сактоо боюнча федералдык агенттиктер Коомдук саламаттыкты сактоонун федералдык функциялары жалпысынан Саламаттыкты сактоо жана калкты тейлөө департаментинин (HHS) ичинде жайгашкан, бирок федералдык агенттиктердин кеңири түрлөрү жөнгө салуучу иш-чаралар, изилдөөлөр, билим берүү жана коомчулуктун абалына таасир этүүчү башка түрдөгү кийлигишүүлөр менен алектенишет. ден соолук
Гифаны кайдан табасыз?
Негизинен, гифалар (сингулярдык; гифа) - козу карындар өндүргөн узун, түтүкчө тармактуу түзүлүштөр. Бирок, алар ошондой эле, мисалы, oomycetes сыяктуу башка организмдердин бир катар тапса болот. Грибоктогу гифалар түзүлүшү боюнча айырмаланып, бир түрдөн экинчисине ар кандай кызматтарды аткарышат