Video: Сиз өзүңүздүн мониторуңуз бийикпи же төмөнбү?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Төмөн өзүн-өзү мониторлор ал эми өзүн кантип алып жүрүүнү чечүүдө ички ишенимдерин жана баалуулуктарын колдонууга жакын жогорку өзүн -өзү мониторлор ыкташат монитор айлана-чөйрөнү жана жүрүм-турумун өзгөртүүгө туура келет. Бул инсандык тест айтып берет сен эгер сен а төмөн же жогорку өзүн -өзү монитор.
Чын эле, жогорку өзүн өзү көзөмөлдөө деген эмнени билдирет?
Жогорку өзүн - мониторлор коомдук сигналдарга жооп катары коомдук шартта өзүн көрсөтүү ыкмасын оңой эле өзгөрткөн адамдар. Алар социалдык сигналдарга карабастан, ишенимдерине жана сезимдерине карманышат болуу алардын айланасында берилген.
Ошо сыяктуу эле, өзүн -өзү көзөмөлдөөчү инсан деген эмне? Self - мониторинг 1970 -жылдары Марк Снайдер тарабынан киргизилген түшүнүк, бул канча адам экенин көрсөтөт монитор алардын өзү -презентациялар, экспрессивдүү жүрүм-турум жана вербалдык эмес аффективдүү көрүнүштөр. Бул катары аныкталат инсандык коомдук кырдаалдарга ылайыктуу жүрүм-турумун жөнгө салуу жөндөмдүүлүгүн билдирет өзгөчөлүк.
Ошо сыяктуу эле, кимдир бирөө сурашы мүмкүн, өзүн -өзү көзөмөлдөө мисалдары деген эмне?
Үчүн мисал , терапевт кардарды дайындай алат өзү - мониторинг жакшы дем берүү үчүн үй тапшырмасы катары. 2. кырдаалдык басымга, мүмкүнчүлүккө жана нормаларга жооп иретинде жүрүм-турумун өзгөртүү жөндөмүн чагылдырган инсандык өзгөчөлүк.
Кантип өзүңүздү өзүңүз көзөмөлдөп калуучу боло аласыз?
Ар кандай социалдык шарттарда өзүңүздүн жүрүм-турумуңузду изилдеңиз. Сени машык өзү - күзгүдөгү презентация. Бул жүрүм-турумдардын баары алып келиши мүмкүн жогорку өзүн - мониторинг . Сен качан жогорку мен болуу - монитор , сен болуу дагы ишенимдүү жана ийгиликтүү болууга бир кадам жакындадыңыз.
Сунушталууда:
Өзүңүздүн ичке тырмакыңызды алып сала аласызбы?
Кирген тырмакты кесүү. Сиз адегенде тырмагыңыздын канчалык катуу кирип кеткенин чечүү үчүн жакшылап карап көргүңүз келет. Сиз көбүнчө бир аз өсүп кеткен тырмакты өзүңүз дарылай аласыз. Мыктын капталындагы терини тырмак билэ же кутикула таякчасы менен акырын кырып салыңыз жана өлгөн тери клеткаларын алып салыңыз
Кантип өзүңүздүн чыпкаңызды тазалагыч кыласыз?
Бөтөлкөгө 1/2 чыны сода куюп, андан соң 1/4 стакан суутек перекиси менен аралаштырыңыз. Аш содасы катуу тактарды жана катуу сууну кетирүүгө жардам берет, ал эми суутек пероксиди тазалап, жаркыратып, түсүн кетирүү үчүн көңдөйдөгү калдыктарды кесип салат
Бул 6 фут бийикпи же 6 фут бийикпи?
“Six-foot tall” сөздөн кийин түздөн-түз зат атоочту сүрөттөө үчүн ана сын атооч сыяктуу колдонулат. “Six-foet tall” кыйыр түрдө колдонулат. Сүрөттөлгөн зат атооч бирдей (дос)
Сиз өзүңүздүн тишиңизди түшүрө аласызбы?
Ал көптөгөн аталыштарга ээ болсо да, тиштерди тапшыруу процедурасы салыштырмалуу жөнөкөй. Стоматолог тиштин эмалын өтө аз өлчөмдө алып салуу үчүн жылмалоочу шайманды же лазерди колдонот. Эмалыңызда нервдер жок болгондуктан, тишиңизди түшүрүү зыян келтирбеши керек
Менин сөөктөрүм бийикпи?
Эгер бетиңиздин бийик сөөгү бар болсо, сөөктүн сызыгы көздүн астынан же мурундун үстүңкү бөлүгүнөн пайда болот. Жапыз сөөктөр мурундун түбүнө карай же кээде анын астына жайгашкан. Ошондой эле, эгерде бетиңиздин эң кең жери көзүңүздүн астында болсо, анда бетиңиздин бийик сөөгү бар