Мазмуну:

Аргинин суук тийип калабы?
Аргинин суук тийип калабы?

Video: Аргинин суук тийип калабы?

Video: Аргинин суук тийип калабы?
Video: Вам не понадобятся врачи и таблетки! L-аргинин 2024, Июль
Anonim

Кээ бир далилдер жогорку денгээлде экенин көрсөтүп турат argininecan герпестин белгилерин начарлатып, оорунун чыгышына алып келиши мүмкүн суук жаралар . Ошондой эле, көбүрөөк сиңирүү аргинин кыйыр түрдө мүмкүн суук жараларга алып келет дененин балансын бузуу менен аргинин жана лизин деп аталган дагы бир аминокислота.

Андан тышкары, эмне суук жара пайда болушу мүмкүн?

Эң кеңири таралган себеп нын суук жаралар герпес симплекс түрү 1 (HSV-1), бирок кээде герпес симплекс 2 (HSV-2) себеп болушу мүмкүн ал. Кимдир бирөө келишим түзгөндөн кийин " муздак жара вирус ", ал көпчүлүк учурда активдүү эмес, бирок триггерлер мисалы, чарчоо жана жаракат болот аны активдештирүү.

Ошо сыяктуу эле, Citrus суук жараларга алып келиши мүмкүнбү? Кээ бир азыктар -анын ичинде цитрус же кислоталуу жемиштер жана жашылчалар (лимон, апельсин, ананас, алма, инжир, помидор, кулпунай сыяктуу) - болот ооруну козгойт же көйгөйдү ого бетер курчутат.

Демек, кандай тамак -аштар сасык тумоону козгойт?

Аргинин-лизин катышы жогору болгон азыктар (АВОИД/ЛИМИТТЕЗ)

  • жаңгактар жана уруктар (бадам, жаңгак, кунжут, фундук)
  • жержаңгак жана кокос.
  • дан (ак ун, бүт буудай уну, сулу ж.б.)
  • попкорн.
  • шоколад жана караб.
  • желатин.
  • сыра.
  • Апельсин ширеси.

Кандай аминокислота суук жараларды пайда кылат?

суук жаралар болуп саналат себеп болгон 1 типтеги герпес симплекс вирусу (HSV-1, ошондой эле оозеки герпес катары белгилүү).

Лизинге бай жалпы тамактарга төмөнкүлөр кирет:

  • уй эти.
  • тоок
  • Туркия.
  • чочконун эти.
  • codfish.
  • сардиналар.
  • жумуртка.
  • йогурт.

Сунушталууда: