Мазмуну:

Ашказан оорусу менен эмне ичсем болот?
Ашказан оорусу менен эмне ичсем болот?

Video: Ашказан оорусу менен эмне ичсем болот?

Video: Ашказан оорусу менен эмне ичсем болот?
Video: Гастрит менен ашказан жарасынын себептери, дарылоо жана алдын алуу 2024, Сентябрь
Anonim

Суусуздануудан сактануу үчүн денедеги суюктуктун деңгээлин кармап туруу маанилүү. менен адамдар ашказан грипп ичүү керек тунук сода, тунук сорполор, же кофеинсиз спорт сыяктуу көп суюктуктар суусундуктар . Жай ууртамдар суюктукту азайтууга жардам берет. Адамдар ким алат тамак-аш сактабагыла же ичүү ылдый алат гидратталган сактоо үчүн муз чиптерине закуска.

Ошондой эле, ашказан катасынан кутулуунун эң тез жолу кайсы?

Ошондой эле таза сода, тунук сорполор же кофеинсиз спорттук суусундуктарды ичип көрүңүз. Суюктукту күн сайын ичип, кичине, тез -тезден ичип туруңуз. Тамактанууга кайра кайтыңыз. Бара -бара жумшак жей баштайт, жеңил -сиңирилүүчү азыктар, мисалы, сода крекери, тост, желатин, банан, күрүч жана тоок.

Жогоруда айтылгандардан, ашказан вирусу канча убакытка созулат? Ашказан грипп ( вирустук энтерит) болуп саналат ичегидеги инфекция. Анын инкубациялык мезгили 1 күндөн 3 күнгө чейин созулат, бул мезгилде эч кандай симптомдор байкалбайт. Симптомдор пайда болгондон кийин, адатта үчүн акыркы 1-2 күнгө созулат, бирок симптомдор созулуп кетиши мүмкүн узун 10 күн катары. Бул алат өзгөчө улгайган адамдар үчүн туура болот.

Анда ашказан оорусу менен кантип күрөшүү керек?

Ашказан тумоосун үй шартында кантип дарылоо керек

  1. Туура суюктуктарды ичүүнү улантыңыз. Суусузданууну алдын алуу үчүн суюктукту жетиштүү ичүү керек.
  2. Туура тамактарды жегиле. Эгерде табитиңиз жок болсо, кыска убакытка суюктуктарды ичүүнү токтотушуңуз керек.
  3. Оор тамактардан алыс болуңуз.
  4. Көп эс ал.

Ашказан мүчүлүгү менен тамактануу керекпи?

аракет кыл тамактануу BRAT диетасын сактоо тамак -аш ылдый алат менен кыйын болот ашказан тумоосу . BRAT диетасы - банан, күрүч, алма жана тост - алат сенин бар- чейин келгенде чейин ыңгайсыз ашказан.

Сунушталууда: