Мазмуну:

Магний майы спрейинин кандай пайдалары бар?
Магний майы спрейинин кандай пайдалары бар?

Video: Магний майы спрейинин кандай пайдалары бар?

Video: Магний майы спрейинин кандай пайдалары бар?
Video: Зачем человеку магний? 2024, Июль
Anonim

Магний спрейлеринин пайдасы

  • Организмди толуктоонун тез жолу магний .
  • Кыймылда колдонсо болот.
  • Сөөктөргө кальцийди сиңирүүгө жардам берет.
  • Булчуңдардын чыңалуусун басаңдатып, калыбына келтирүү убактысын тездетет.
  • Уктап эс алууга мүмкүнчүлүк берет.

Мындан тышкары, сиз магний майын өтө көп колдоно аласызбы?

Жергиликтүү колдонууда дозаны так аныктоо кыйын болушу мүмкүн магний майы . Ынчалза -даа ол чүүлдерни чедип алыр эвес. Жутуу өтө көп магний болот диарея, карышуу жана көңүл айнууну пайда кылат. Өтө көп учурда, жүрөктүн кагышы жана жүрөктүн токтоп калышы мүмкүн.

Жогоруда айтылгандардан тышкары, сиз магний майын кайда чачасыз? Көз сыяктуу назик жерлерден алыс дененин каалаган жерине сүйкөп коюңуз. Эгер сенин уктоо үзгүлтүккө учураса, 2-3 колдонуңуз спрейлер дын Магний уйку Дене Spray тынчсызданган жерлерге (көбүнчө музоо же бутту) багыттоо жана массаж жасоо.

Магний спрейи ооруну басаңдатууга жардам береби?

Клиникалык тажрыйба, ошондой эле нерв боюнча изилдөө оору уйку безинин рагы сыяктуу шарттар экенин көрсөттү магний натыйжалуу дарылоо болушу мүмкүн оору үчүн . Эмнеге экени түшүнүктүү болгону менен магний булчуңдарды азайтышы мүмкүн оору (булчуңдарды эс алдырат), эмне үчүн жардам нерв оору анча так эмес болчу.

Магний сизди ашыкча салмакка жеткиреби?

Кыскартылган магний денеде инсулин каршылыгына алып келиши мүмкүн салмак кошуу . Бул болсо да кылат сөзсүз түрдө төмөн дегенди билдирбейт магний түздөн -түз болуп саналат себеп дын салмак кошуу , ортосундагы күчтүү корреляция жогорулады магний деңгээлдери жана салмагы жоготуу да эске алуу керек.

Сунушталууда: