Канча витамин С жөтөл тамчыларын ичсе болот?
Канча витамин С жөтөл тамчыларын ичсе болот?

Video: Канча витамин С жөтөл тамчыларын ичсе болот?

Video: Канча витамин С жөтөл тамчыларын ичсе болот?
Video: Витамин С SUPRA VIT. 2024, Июнь
Anonim

Кантип колдонуу Витамин С Жөтөл Тамчы 60 Mg Lozenges . Ал бул витамин тамак менен же тамаксыз, адатта, күнүнө 1-2 жолу. Продукт пакетиндеги бардык көрсөтмөлөрдү аткарыңыз, же алуу врачтын көрсөтмөсү боюнча. Эгерде сен алып жатасың узартылган капсулалар, аларды толугу менен жутуп.

Демек, сиз С витамининин тамчыларын өтө көп иче аласызбы?

Чоңдор үчүн сунушталган күнүмдүк сумма витамин С күнүнө 65-90 миллиграмм (мг), ал эми жогорку чеги - күнүнө 200000 мг. Болсо да өтө көп диеталык витамин С зыяндуу болушу күмөн, мегадозалар витамин С толуктоолор алып келиши мүмкүн: Диарея. Жүрөк айлануу.

Ошондой эле билиңиз, жөтөл тамчыларында С витамини барбы? ЗАЛДАР Жөтөл тамчылары . Жөтөл жана тамак ооруларын убактылуу жеңилдетүү үчүн. Көрсөтүлгөндөй колдонуу. HALLS KIDS С витамини Диеталык кошулмалар ээ 100% күнүмдүк наркы С витамини ар бир попто.

Демек, канча жөтөл тамчысын ичсе болот?

Ментолдун өлүмгө алып келүүчү дозасы болжол менен 1, 000 мг (1 грамм) дене салмагынын килограммына бааланат. Башкача айтканда, 68 килограмм салмактагы бирөө 6 800дөн ашык жеши керек жөтөл тамчылары кыска мөөнөттө 10 мг ментол камтыйт, өлүмгө алып келүүчү дозадан ашыкча чөгүү коркунучун жаратат.

1000мг С витамини коопсузбу?

С витамини сууда ээрүүчү, андыктан ашыкча заттар денеде сакталбастан, адатта, заара менен бөлүнүп чыгат. Бул коопсуз дээрлик бардык өлчөмдө тамак -аштан жана сунушталган өлчөмдөгү толуктоолор катары да каралат коопсуз көпчүлүк адамдар үчүн. Өзүңүздү азайтууга аракет кылыңыз витамин С Сиз жеткенге чейин жумасына 500 мг менен кабыл алуу 1 000 мг күн.

Сунушталууда: