Мазмуну:
Video: Сиз жамбаш оорусун кайда сезесиз?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
“ Pain камтыйт жамбаш Муун, адатта, чурайда, сиздин бутуңуз денеңизге туура келген жерде болот, - дейт доктор Стучин жамбаш муун чурайдагы жана сен алат сезүү ал тизеңизге чейин, бутуңуздун алдында сандан ылдый ». Бул жерде кээ бир жалпы болуп саналат жамбаш оорусу даттануулар жана алардын белгилери.
Ошо сыяктуу эле, кимдир бирөө жамбаш көйгөйлөрүнүн биринчи белгилери кайсылар деп сурашы мүмкүн?
Хип көйгөйүнүн белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- жамбаш муунунун оорушу (көбүнчө чурайдагы аймакта сезилет)
- сандын жана тизенин оорушун билдирет.
- аксоо
- кыймыл диапазону кыскарган.
- булчуңдардын катуулугу.
- жабыркаган тараптан буту аркылуу салмак кошууга аракет кылып жатканда оору.
Экинчиден, жамбашымдын оорусу олуттуу экенин кантип билем? Эгерде жамбашыңыздын оорушу жаракаттан улам келип чыкса жана аны менен коштолсо, кимдир бирөөдөн сизди тез жардамга же тез жардам бөлмөсүнө жеткирүүсүн сураныңыз.
- Деформацияланган көрүнгөн муун.
- Бутту же жамбашты кыймылдата албоо.
- Жабыр тарткан буттун салмагын көтөрө албоо.
- Күчтүү оору.
- Капысынан шишик.
- Инфекциянын бардык белгилери (ысытма, чыйрыгуу, кызаруу)
Буга байланыштуу, жамбашыңызда артрит болушу кандай сезимде?
Хип сезгенүүгө дуушар болот артрит болот сезүү оор жана катуу. А . ичтин ооруп, ооруйт the чурай, сырткы сан, тизе же жамбаш. Оору күчөйт the эртең менен же отургандан же эс алгандан кийин а жатканда, бирок азаят менен активдүүлүк. Ооруну жана катуулукту жогорулатуу менен күчтүү активдүүлүк.
Эмне үчүн жамбашымдын сырты ооруйт?
Сырткы жамбаш оорусу себеп болот. Бирок жамбаш оорусу үстүндө сырткы сиздин бөлүгү хип болуп саналат адатта сиздин айланаңыздагы жумшак ткандардын (байламталар, тарамыштар жана булчуңдар) көйгөйлөрүнөн улам пайда болот жамбаш биргелешкен, муунда эмес. Бир катар шарттар алат себеп сырткы жамбаш оорусу . Буларга бурсит жана тендинит кирет.
Сунушталууда:
IT тобунун жамбаш оорусун кантип оңдойм?
Көбүк ролик: көбүк роликтин капталына жаткызып, тизенин башынан жамбаштын түбүнө чейин артка жана артка жылдырыңыз. Metzl чуркоочуларга муну күн сайын эки же үч мүнөттөн этти таркатуу үчүн же чыдамдуу ооруга чыдай турганыңызда сунуштайт
Сиз нейрома оорусун кантип дарылайсыз?
Мортондун нейромасы: Башкаруу жана дарылоо Куту буту кенен бармак кутусу бар бут кийимдерди кийиңиз. Бийиктиги 2 дюймдан ашкан тар же учтуу бут кийимдерди же бут кийимдерди кийбеңиз. Басымды басаңдатуу үчүн биржадан жасалган бут кийимдерди колдонуңуз. Ооруну жана шишикти азайтуу үчүн жабыр тарткан жерге муз пакетин сүйкөп коюңуз. Бутуңузду эс алып, ооруган жерди укалаңыз
Сиз геморрой болгондо эмнени сезесиз?
Геморрой кеңири таралган жана көбүнчө өтө олуттуу эмес. Геморройдун белгилери даарат кагазыңыздан ачык кызыл канды табууну же даараттан кан ичкенден кийин көрүүнү камтышы мүмкүн. Башка жалпы симптомдорго ректалдык оору, басым, күйүү жана кычышуу кирет. Сиз ошондой эле анал зонаңызда шишикти сезе аласыз
Жамбаш жамбаш менен байланышканбы?
Жамбаш мууну – жамбаш сөөктүн жамбаш сөөгү менен муундары, ал октук скелетти төмөнкү учу менен бириктирет. 2 жамбаш сөөктөрү сакрум жана коксикс менен бирге сөөктүү жамбашты түзөт жана алдыга жамбаш симфизи менен бириккен
Sciatica жамбаш жана жамбаш ооруну алып келиши мүмкүн?
Оорунун бул булагы төмөнкүлөрдөн болушу мүмкүн: Өтө көп кыймыл (гипермобилдүүлүк же туруксуздук): Оору, адатта, белдин ылдый жагында жана/же жамбашта сезилет жана жамбашка тарашы мүмкүн. Оору sciatica окшош - же sciatic нерв ылдый нурланат оору - жана radiculopathy менен шартталган