Мазмуну:

Кайсы азыктар былжырды пайда кылат?
Кайсы азыктар былжырды пайда кылат?

Video: Кайсы азыктар былжырды пайда кылат?

Video: Кайсы азыктар былжырды пайда кылат?
Video: Кандай азыктар ашказанга пайда жана кайсылар зыян? Ашказанды тазалоо 2024, Июнь
Anonim

Какырык чыгаруучу азыктар

  • Кызыл эт.
  • Сүт.
  • Сыр.
  • Йогурт.
  • Балмуздак.
  • Май.
  • Жумуртка.
  • Нан.

Анда, кандай тамак -аш былжырды жок кылат?

Жеп көрүңүз тамак -аштар жана лимон, имбир жана сарымсак камтыган суусундуктар. Булар сасык тумоону, жөтөлдү жана ашыкча ооруну дарылоого жардам берээрине байланыштуу анекдоттук далилдер бар былжыр . Ачуу тамак -аштар капсаицин камтыган, мисалы, кайенне же чили калемпири, синустарды убактылуу тазалоого жардам берет былжыр кыймылдоо

Ошондой эле билиңиз, эмне үчүн мен тамак жегенден кийин какырыкты алам? Кислота рефлюксинин же дисфагиянын болушу аспирациялык пневмониянын пайда болуу коркунучун жогорулатат. Нымдуу жөтөл тамактангандан кийин пневмониянын аспирациясынын белгиси. Сиз да жөтөлүшүңүз мүмкүн былжыр бул жашыл же кандуу окшойт. тыгын тамактангандан кийин же ичүү.

Ошондой эле, кантип табигый жол менен былжырдан арылам?

Төмөндөгү иш -аракеттер ашыкча былжырды жана какырыкты кетирүүгө жардам берет:

  1. Абанын нымдуулугун сактоо.
  2. Суюктукту көп ичүү.
  3. Бетине жылуу, нымдуу чүпүрөк сүйкөө.
  4. Башын бийик көтөрүү.
  5. Жөтөлдү басуу эмес.
  6. Акырындык менен какырыктан арылуу.
  7. Туздуу мурун спрейин колдонуу же чайкоо.
  8. Туздуу суу менен чайкоо.

Кант былжырды пайда кылабы?

Канттар , аз өлчөмдө жегенде, эч кандай зыяны жок, бирок кабыл алуу көп болгондо, бул сизди семиртип эле койбостон, сезгенүүнү күчөтүүчү касиетке ээ. Бул денеңизди кыжырдантат жана себеп болот деңгээлин жогорулаткан былжыр.

Сунушталууда: