Мазмуну:

Кайсы азыктар диареяны пайда кылат?
Кайсы азыктар диареяны пайда кылат?

Video: Кайсы азыктар диареяны пайда кылат?

Video: Кайсы азыктар диареяны пайда кылат?
Video: Ішек жұмысын жақсартатын 10 ЕРЕЖЕ | Іш өту, іш қату болмайтын болады. 2024, Сентябрь
Anonim

Муну эске алып, бул жерде диареяны пайда кылуучу кээ бир тамак -аштар жана суусундуктар бар:

  • Спирт. Спирт ичсе болот диареяны пайда кылат кээ бир адамдарда.
  • Майлуу тамак -аштар .
  • Клетчаткага бай тамак -аштар .
  • Ашыкча жемиш же жашылча.
  • Сүт.
  • Кофе жана чай.
  • таттуулар.

Мындан тышкары, кандай тамак-аштар заңсыз заң чыгарууга алып келиши мүмкүн?

Диарея козгойт

  • Шекер. Шекер ичегини сууну жана электролитти чыгарууга стимулдайт, бул ичегинин бошоңдугун бошотот.
  • Сүт азыктары. Булардын курамында лактоза бар, кээ бир адамдар сиңирүүдө кыйналышат.
  • FODMAPs.
  • Глютен.
  • Куурулган же майлуу тамактар.
  • Ачуу тамактар.
  • Кофеин.
  • Сүрөт: 5432action/Getty Images.

Ошо сыяктуу эле, ич өткөк үчүн тамак-аш канча убакыт талап кылынат? Көптөгөн түрлөрү бар тамак -аш -байланыштуу оору. Тамак -аш - байланышкан оору белгилери пайда болушу мүмкүн (карышуу, ич өтүү , кусуу, ысытма) жеңилден өтө олуттууга чейин, оору менен 30 мүнөттөн 2 жумага чейин тамак жеп зыяндуу бактерияларды камтыйт.

Ошо сыяктуу эле, адамдар сурашат, эмне тамактангандан кийин дароо эле диареяны пайда кылат?

Сезгенүү ичеги оорусу (IBD): IBD-Crohn оорусунун эки формасы жана жаралуу колит-экөө тең себеп the симптом дын тамактангандан кийин диарея . Демпинг синдрому ашказандын тез бошоп кетиши деп да аталат, анткени ашказандын мазмуну ичке ичегиге өтө тез бошоп кетет.

Ич өткөк үчүн канча убакыт өтө узак?

Эң курч эпизоддору ич өтүү вирустук инфекцияларга байланыштуу жана үч-беш күнгө созулат. Узак ич өтүү -- төрт-алты жумадан ашык созулат -- көбүнчө ичеги-карын оорулары менен шартталган, алардын эң кеңири тарагандары сезгенүүнү жана тамак-аштын мальабсорбциясын пайда кылган оорулар.

Сунушталууда: