EMDR учурунда ыйлоо кадимки көрүнүшпү?
EMDR учурунда ыйлоо кадимки көрүнүшпү?

Video: EMDR учурунда ыйлоо кадимки көрүнүшпү?

Video: EMDR учурунда ыйлоо кадимки көрүнүшпү?
Video: Что такое EMDR-терапия? Интервью психолога с Уди Ореном (президентом Европейской ассоциации EMDR) 2024, Июнь
Anonim

Кээ бирөөлөр эч нерсени сезбейт учурунда терапия, бирок кийин гана. Же ал ички башаламандык же башыңыздагы жеңил сезим менен калат. Башкаларда жүрөк айлануу, чарчоо жана учурунда ыйлайт сессия. Жакшы терапевт муну сезет жана ага акырын секирет.

Мындан тышкары, адамдар EMDR учурунда ыйлашабы?

Кээ бирөөлөр эч нерсени сезбейт учурунда терапия, бирок кийин гана. Же ал ички башаламандык же башыңыздагы жеңил сезим менен калат. Башкаларда жүрөк айлануу, чарчоо жана учурунда ыйлайт сессия. Жакшы терапевт муну сезет жана ага акырын секирет.

EMDR сизге кандай сезимде? EMDR гипнозго окшош эмес, сен бардык убакта көзөмөлдө. Адатта катары EMDR прогресс, сен болот жасоо стихиялуу жаңы түшүнүктөр жана муну байкай башташат сен сезесиң биз тандаган максаттын анча -мынча эстеп калуу аспектилери, же оор же жагымсыз эскерүүлөр жөнүндө ойлонуу. Сонун!

Муну эске алып, EMDR зыяндуу болушу мүмкүнбү?

Ошондой болсо да, EMDR жана психотерапиянын башка түрлөрү кээ бир терс таасирлерди пайда кылышы мүмкүн, мисалы: кыйнаган эстутумдун көбөйүшү. сеанстарда сезимдердин күчөшү же физикалык сезимдер. жеңил ойлуулук.

Биринчи EMDR сессиясында эмнени күтсөм болот?

Ичинде алгачкы фазасы EMDR дарылоо, терапевт кардардын кылдат тарыхын алат жана дарылоо планын иштеп чыгат. Бул этап аны алып келген конкреттүү көйгөйдү талкуулоону камтыйт терапия , ошол көйгөйдөн келип чыккан жүрүм -турум жана симптомдор.

Сунушталууда: