Денедеги эң чоң булчуң тобу кайсы?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47

Адам денесиндеги эң чоң булчуң - бул gluteus maximus , же жамбаштын булчуңдары, ошондой эле "the глуттар "Бул булчуңдар (ар биринде бирөө бар) жамбашты жана сандарды кыймылдатып, дененин магистралын тик кармап турууга жардам берет.

Ошо сыяктуу эле, сиз сурап көрүшүңүз мүмкүн, денеңиздеги эң чоң 5 булчуң кайсы?

Жаңы изилдөөлөргө ылайык, булчуңдардын көлөмүнө жараша дененин эң чоң 5 булчуңу:

• Quadriceps femoris (1, 420 см3)
• Gluteus maximus (760 см3)
• Делтоид (380 см3)
• Трицепс Брахии (370 см3)
• Illiopsoas (350 см3)

Ошо сыяктуу эле, арткы булчуңдардын эң чоң тобу кайсы? 2 Latissimus Dorsi . Денеңиздин эң чоң булчуңу - латтизм дорси (көбүрөөк белгилүү лат ) Көнүгүү рецептине ылайык, белдин ылдый жагында жайгашкан кең булчуң.

Мындан тышкары, денедеги эң чоң булчуң кайсы?

Gluteus максимум адам денесиндеги эң чоң булчуң. Бул чоң жана күчтүү, анткени дененин магистралын тик абалда кармоо милдети бар. Бул тепкичке көтөрүлүүгө жардам берген негизги антигравитациялык булчуң.

Сиздин чоң булчуң топторуңуз кандай?

Сиздин эң чоң булчуң топторуңуз камтыйт сенин буттар, жамбаштар, арка жана көкүрөк. Сиздин gluteus maximus булчуңдар болуп саналат эң чоң ичинде сенин дене. Quadriceps булчуңдар боюнча the алдында the сандар жана тарамыштар булчуңдар боюнча the аркалары the сандар да чоң , күчтүү булчуңдар.