Video: Өзүмдүн үч бөлүгүм кандай?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
The өзүн турат үч негизги бөлүктөр киргизилген, буга жол берет өзүн анын функциясын сактоо үчүн. The бөлүктөр ныкы өзүн камтыйт: Self -билим, инсандар аралык өзүн , жана агент өзүн.
Мындан тышкары, мен концепциянын үч компоненти кайсылар?
Карл Роджерстин айтымында, өзүн - түшүнүк ээ үч компонент : өзүн -сүрөт, өзүн - урматтоо , жана идеал өзүн.
Ошондой эле бирөө сурашы мүмкүн, өзүн -өзү теория деген эмне? Аныктама: The Өзүн -өзү теориясы индивид өзү үчүн болгон кабылдоолорго жана башкалар менен болгон мамилелерин жана жашоонун башка аспектилерине басым жасайт. Карл Роджерс буга чоң салым кошкон өз алдынча теория.
Ошондой эле суралган, мен үчүн үч маанилүү функция эмне?
The өзүн адамдын ойлору, сезимдери, аракеттери жана башка көптөгөн факторлор таасир эткен адамдын ким экени жөнүндөгү түшүнүгү. The өзүн экөө бар функциялар : аткаруучу функция Бул жүрүм -турумду жана уюштуруучулукту жөнгө салууга жардам берет функция , бул дүйнөдөгү үлгүлөрдү ачууга жардам берет.
Идеалдуу мен деген эмне?
Сиздин Реал Self чындыгында сен кимсиң, ал эми сенин Ideal Self сен болгуң келген адам. The Ideal Self нын идеалдаштырылган версиясы болуп саналат өзүң жашоо тажрыйбаңыздан үйрөнгөнүңүздөн, коомдун талаптарынан жана үлгүлөрүңүздө суктанган нерселериңизден түзүлгөн.
Сунушталууда:
Мен өзүмдүн кавамды өстүрө аламбы?
Бул татаал болсо да, үйдө өзүңүздүн кава өсүмдүктөрүңүздү өстүрүү мүмкүн. Эгер сиз аны сынап көрсөңүз, кава эч качан үрөндөн өстүрүлбөгөнүн билиңиз; бул эч кандай урук бербеген стерилдүү сорт жана тамыр жана сабак кесүү аркылуу адамдардын көбөйүшүнө толугу менен көз каранды
Мен өзүмдүн сыйкырдуу ооз жуугучту жасай аламбы?
Үйдө сыйкырдуу ооз жуугучтун эң кеңири таралган рецепти: 1 бөлүк илешкек лидокаин 2%; 1 бөлүк Maalox; 1 бөлүк димедрол 5 мл эликсирге 12,5 мг
Кантип өзүмдүн цитаталарыма ишенем?
Өзүбүзгө ишенүү жөнүндө 20 шыктандыруучу цитаталар… "Биз коркуу сезимине кабылган сайын күчкө, кайраттуулукка жана иш жүзүндө ишенимге ээ болобуз." "Биз өзүбүзгө ишенгенден кийин, биз кызыкчылыкты, таң калууну, стихиялуу ырахатты же адамдын рухун чагылдырган ар кандай окуяны тобокелге салышыбыз мүмкүн." «Адам өзүнө ишенгендиктен, башкаларды ынандырууга аракет кылбайт
Эмне үчүн мен өзүмдүн үнүмдү жактырбайм?
Чындыгында, өз үнүңүздүн үнүн жактырбоо ушунчалык кеңири таралгандыктан, бул үчүн термин бар: үн менен каршылашуу. Бул сөөктүн үн өткөрүүсү аба аркылуу өткөрүлүүчү вокалга кирбеген бай жыштыктарды берет. Ошентип, сиз жаздырылган үнүңүздү бул жыштыктарсыз уксаңыз, ал бийик жана башкача угулат
Мен күзгүдөн өзүмдүн аурамды көрө аламбы?
Өзүмдүн аурамды күзгүдөн көрүү мүмкүнбү? Ооба, күзгүгө карап, кашыңыздын ортосуна чекеңиздин ортосун караңыз. Сиз үчүн туура аралыкта жасалганда (18 футка чейин), сиз аураны көрө аласыз