Мазмуну:
Video: Жара менен тамактануудан эмне качуу керек?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Кислоталуу рефлюкс жана жара болгондо тамакты чектөө керек
- кофе.
- шоколад
- ачуу тамак -аш .
- алкоголь.
- кислота тамак -аштар , цитрус жана помидор сыяктуу.
- кофеин.
Эл дагы сурайт, жара менен эмне жебеш керек?
Ашказан жарасы үчүн тамак бышыруу: Тамактануу керек
- Майлуулугу жогору болгон эттер.
- Майлуулугу жогору татымалдар.
- Цитрус жемиштери жана ширелери.
- Помидор азыктары.
- Кофе жана чай - же кофеиндүү же кофеинсиз.
- Алкоголдук ичимдиктер.
- Ачуу тамактар.
- Шоколад.
жарага кайсы жемиш жакшы Fruit жана жашылчалар Көбүрөөк жашылча жегиле жана жемиш , мисалы, сабиз, капуста, брокколи, кызыл/жашыл калемпир, капуста ширеси, жүзүм, өрүк жана киви жемиш , алардын бета-каротин жана С витамини үчүн, ашказан менен ичегинин былжыр челин коргоого жардам берүү үчүн.
Жогоруда айтылгандардан, мен жара менен эмне иче алам?
Суусундуктар:
- Бүт сүт жана шоколад сүт.
- Ысык какао жана кола.
- Кофеин кошулган бардык суусундуктар.
- Кадимки жана кофеинсиз кофе.
- Жалбыз менен жалбыздан жасалган чай.
- Жашыл жана кара чай, кофеин бар же жок.
- Апельсин жана грейпфрут ширелери.
- Курамында спирт бар суусундуктар.
Эгерде сизде жара бар болсо, жумуртканы жегенге болобу?
Менен болгондор жаралар бейпилдикке тапшырылган диета бүт сүт, тост, Буудайдын креми, жумшак кайнатылган жумуртка , алма, жана, эгер алар чынында эле бактылуу болушкан, балким, жаңгактын каймак майы - каймак гана, сураныч - жана ушуга окшогон кызыксыз тарифтер.
Сунушталууда:
Качуу программалары иштейби?
Илимий далил ачык. Кош бойлуулуктун алдын алуу теориялык жактан эффективдүү болсо да, иш жүзүндө сексуалдык активдүүлүктөн оолак болуу ниети көп учурда ишке ашпайт. Башкача айтканда, комплекстүү сексуалдык билим жаштарга карманууга жардам берет, ал эми абстиненттүү гана билим бербейт
Амиодарон алып жатканда эмнени качуу керек?
Амиодарон алып жатканда грейпфрут жеп, грейпфрут ширесин ичүүдөн алыс болуңуз. Грейпфрут ширеси денедеги дарыларды канчалык тез буза аларын жайлатат, бул кандагы амиодарон деңгээлинин коркунучтуу деңгээлде көтөрүлүшүнө алып келиши мүмкүн
Иммундук качуу деген эмне?
Иммундук качуу - бул патогендүү организмдер жана шишиктер колдонгон бир хосттун иммундук реакциясынан качуу үчүн колдонулган стратегия
Тамактануудан кийинки оору деген эмне?
Тамактануудан кийинки термин денедеги өзгөрүүлөрдү билдирет. Тамактан кийинки оору же тамактангандан кийинки оору тамак сиңирүү органдарынын ар кандай бузулууларынын симптому болушу мүмкүн. Эскертүү: Оорунун кандайдыр бир адаттан тыш же туруктуу симптому дарыгериңиздин көңүлүнө бурулушу керек
Хантавирусту тамактануудан алсаңыз болот?
Бул жараян "аба аркылуу берүү" деп аталат. Кемирүүчүлөрдүн хантавирустун адамдарга тарашынын дагы бир нече жолдору бар: Окумуштуулар ошондой эле адамдар оорулуу кемирүүчүлөрдүн заарасы, тездиги же шилекейи менен булганган тамакты жесе, ооруп калышы мүмкүн деп шектенишет