Мазмуну:
Video: Эмне үчүн майлуу тамактарды жегенден кийин ооруп жатам?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Өт баштык оорусу
Сиздин өт башыңыз болуп саналат курсагыңыздын жогорку оң жагында жайгашкан орган. Өт жана башка өт оорулары алат майларды сиңирүү жөндөмүңүзгө таасир этет. Натыйжада, сиз аласыз ооруп калуу ашказанга, айрыкча кийин сен жегиле бай, майлуу тамак.
Мындан тышкары, майлуу тамактан жүрөк айлануудан кантип арылууга болот?
- Суу, спорттук суусундуктар же сорполорду ичкиле.
- Жол берилгендей жегиле, бирок бир гана жеңил, жумшак тамактарды, мисалы, крекер же жөнөкөй нан менен баштаңыз.
- Куурулган же майлуу тамактардан алыс болуңуз.
- Таттуудан алыс болуңуз.
- Аз -аздан жеп, акырындык менен жегиле.
эмне үчүн тамак -аш мени оорутат? Булганган керектөө тамак -аш алып келиши мүмкүн тамак -аш уулануу. Бактериялар (же кээ бир учурларда вирустар) көбүнчө булгануунун себеби болуп саналат. Эч кимдин сезимдерин козгой албайт жүрөк айлануу сааттын ичинде тамактануу . Тамак сиңирүү органдарынын "ашказан тумоосу" сыяктуу вирустук инфекциялары да себеп болушу мүмкүн жүрөк айлануу кийин тамактануу.
Анын сыңарындай, ашказанга майлуу тамактан эмне жардам берет?
BRAT диетасын колдонуп көрүңүз
- Банан. Банандар калийге бай, эгер сиз кусуп жатсаңыз же ичиңиз ооруса жана суусуздансаңыз пайдалуу болот.
- Райс. Күрүч жана ага окшош крахмалдуу азыктар ашказандын былжыр челин жабуу үчүн иштейт, бул акырында тынчтандыруучу таасирге ээ.
- Болбогон нерсе.
- Тост.
Майлуу тамактар ашказандын бузулушуна алып келиши мүмкүнбү?
As майлуу тамактар бузулат сенин ашказан , сиз дааратканага бат -бат чуркап бара жатканыңызды байкасаңыз болот. Бул, айрыкча, дүүлүктүрүүчү ичеги синдрому сыяктуу шарттары бар адамдар үчүн көйгөй болуп саналат, алар карышуу, диарея же ич катуудан кийин пайда болушу мүмкүн. майлуу тамактарды жеп.
Сунушталууда:
Эмне үчүн мен балмуздак жегенден кийин аябай шишип кеттим?
Сүт ичкенден же балмуздак жегенден кийин сиз көбүнчө ичтинизди жана газды сезесизби? Эгер ошондой кылсаңыз, сизде лактоза чыдамсыздык деп аталган өтө кеңири таралган абал болушу мүмкүн. Бул сиздин денеңизге лактоза деп аталган сүт менен сүт азыктарындагы канттын бир түрүн сиңирүүнү кыйын же мүмкүн эмес кылат
Эмне үчүн мен узак машина айдагандан кийин ооруп жатам?
Кыймыл оорусу - ички кулактын абдан таралган бузулушу. Автокөлүктүн кайталанган кыймылы же ички кулакты бузган башка кыймылдар менен шартталган. Кээ бир адамдар учакка, унаага же оюн -зоокко отурганда жүрөгү айланып, атүгүл кусат
Эмне үчүн мен фибромиалгия менен ушунчалык ооруп жатам?
Fibromyalgia өтө чарчоо (чачоо) алып келиши мүмкүн. Бул жумшак чарчоо сезиминен баштап, сасык тумоого окшогон оору учурунда көп чарчаганга чейин болушу мүмкүн. Катуу чарчоо күтүлбөгөн жерден келип, бардык энергияңызды сарпташы мүмкүн. Эгер андай боло турган болсо, анда эч нерсе кыла албай чарчап калышы мүмкүн
Глютенди жегенден кийин канча убакыттан кийин ооруп каласыз?
Глютен колдонулгандан кийин дароо реакциялар башталат, көбүнчө кан басымынын төмөндөшү менен кызарып кетет. Көп өтпөй рефлюкс симптомдору пайда болушу мүмкүн, андан кийин катуу чарчоо жана ашказан оорулары, газ жана ичтин бүтүшү күн бою уланат
Эмне үчүн мен этек кирдин алдында ушунчалык ооруп жатам?
Бул дагы этек кириңизге жардам бере баштагандан мурун гормондор бөлүнүп чыккан простагландиндердин жардамы. Бул процесс диарея, жүрөк айлануу, кусуу жана жалпы оору сыяктуу кээ бир жагымсыз симптомдорго алып келиши мүмкүн