Бут ваннага эмне салса болот?
Бут ваннага эмне салса болот?

Video: Бут ваннага эмне салса болот?

Video: Бут ваннага эмне салса болот?
Video: БУТ ООРУСУ 13 КУНДО САКАЯТ 2024, Июль
Anonim

Бир стакан сода же бир нече аш кашык Эпсом же деңиз туздары ысык сууда эрип, чөп үчүн жакшы негиз түзөт. бут ванна , ага чөптөрдүн ар кандай айкалышы алат кошулат. Spa Index чарчоо үчүн 1/2 чыны лаванда гүлүн жана 1/2 чыны майда тууралган жаңы шалфейди колдонууну сунуштайт буттар.

Муну эске алганда, бутуңузду чылап койгон эң жакшы нерсе кайсы?

Кылдат тазалоо сенин буттарың аларды тез чайкоодо жуугандан да көптү билдирет. Доктор Роуланд сунуштайт бутуңузду чылап коюу уксус менен суунун аралашмасы же Epsom тузу менен суусу. Туз үчүн чылап коюу , жарым чыны Эпсом тузун чылапчынга же чоң идишке жылуу сууга эритип, жана чылап коюу болжол менен 10-20 мүнөт.

Ошондой эле билиңиз, үйдөгү бут спага эмне кылсам болот?

  • Листерин жана уксус. Спиртке негизделген ооз жуугуч, уксус, Эпсом туздары жана суунун айкалышы тамандын жарылган жерине нымдуулукту калыбына келтирүүгө жардам берет деп сунушталган.
  • Чай дарагынын майы.
  • Ромашка чайы.
  • Розмари.
  • Лимон ширеси.
  • Лаванда майы.
  • Жалбыз майы.

Ошо сыяктуу эле, сиз үйдө бут ваннасын кантип жасайсыз?

Эгер жакшылык керек болсо чылап коюу ичинде бут ванна , бул жерде тынчтандыруучу рецепт. Галлон сууну идишке куюп, анан 1 стакан лимон ширесин, 1 аш кашык зайтун майын жана ¼ стакан сүттү кошуңуз. Жакшылап аралаштырыңыз, бышырыңыз буттар кирип, эс алыңыз!

Бутуңузду чылап коюу үчүн үй шартында кандай жакшы каражат бар?

Уксус алма сидрин чылап коюңуз уксус же ак уксус популярдуу варианттар, жана сиз аларды ашканаңызда болушу мүмкүн. Салкын колдонуңуз суу чылап түзүү, ысык суу терини көбүрөөк кургатышы мүмкүн. 1 бөлүктү колдонуңуз уксус 2 бөлүккө чейин суу жалпы көрсөтмө катары. Баштоо үчүн бутту 5-10 мүнөт чылап коюңуз.

Сунушталууда: