Мазмуну:

Ашыкча калий шишикти пайда кылышы мүмкүнбү?
Ашыкча калий шишикти пайда кылышы мүмкүнбү?

Video: Ашыкча калий шишикти пайда кылышы мүмкүнбү?

Video: Ашыкча калий шишикти пайда кылышы мүмкүнбү?
Video: Основные ошибки при шпатлевке стен и потолка. #35 2024, Июнь
Anonim

Биздин диетада туз/натрий көп болушу алып келиши мүмкүн көбөйдү шишүү . Биз тамактанганда калий -бай азыктар, бул биздин бөйрөктөн арылууга жардам берет ашыкча натрий жана ашказанды азайтууга жардам берет шишүү . Калий бардык клеткалардын, ткандардын жана органдардын туура иштешин камсыздайт.

Ошо сыяктуу эле, адамдар сурашат, калий шишип кетиши мүмкүнбү?

Тамак эритүү көйгөйлөрү Калий мээден сиңирүү системасында жайгашкан булчуңдарга сигналдарды өткөрүүгө жардам берет. Жыйынтык Калий жетишсиздиги болушу мүмкүн себеп сыяктуу көйгөйлөр шишүү жана ич катуу, анткени алат тамактын сиңирүү системасы аркылуу кыймылын жайлатат.

Кошумча, калий канчалык көп? Ашыкча калий кандагы гиперкалиемия деп аталат. Бул абал кандагы литри 5,0 ммоль жогору болгондуктан, коркунучтуу болушу мүмкүн. Дени сак бойго жеткен үчүн, эч кандай олуттуу далил жок калий азыктардан гиперкалиемия алып келиши мүмкүн (16).

Бул жерде калийдин өтө көп болушунун терс таасирлери кандай?

Бирок эгер калийдин деңгээли симптомдорду жаратуу үчүн жетиштүү болсо, анда сизде:

  • чарчоо же алсыздык.
  • уйкусуздук же кычышуу сезими.
  • жүрөк айлануу же кусуу
  • дем алуу кыйын.
  • көкүрөк оорусу.
  • жүрөктүн кагышы же ыраатсыз жүрөктүн согушу.

Калийдин көптүгү эмнеге алып келет?

Бул өтө көп тамак жеп жатат бийик ичинде калий да болот себеп гиперкалиемия, айрыкча өнөкөт бөйрөк оорусу бар адамдарда. Коон, апельсин ширеси жана банан сыяктуу азыктар бар бийик ичинде калий . Бөйрөктүн жетиштүү жоголушуна жол бербөөчү айрым дарыларды ичиңиз калий . Бул болот себеп сенин калий деңгээлдери жогорулайт.

Сунушталууда: