Кайсы жалпыланган тынчсыздануунун бузулушун эң жакшы сүрөттөйт?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47

Жалпыланган тынчсыздануунун бузулушу ( GAD ) ар кандай нерселер жөнүндө туруктуу жана ашыкча тынчсыздануу менен мүнөздөлөт. GAD диагнозу адамда жок дегенде алты ай эмес, көбүрөөк күндөрдө тынчсызданууну көзөмөлдөө кыйын болгондо жана үч же андан көп белгилери болгондо аныкталат.

Ошо сыяктуу эле, жалпыланган тынчсыздануу бузулушу деген эмне?

Жалпыланган тынчсыздануу бузулушу (же GAD ) ашыкча, апыртылган менен мүнөздөлөт тынчсыздануу жана тынчсыздануунун эч кандай себептери жок күнүмдүк жашоодогу окуялар жөнүндө тынчсыздануу. Симптомдору бар адамдар жалпыланган тынчсыздануу бузулушу дайыма кырсык күтөт жана ден соолук, акча, үй -бүлө, жумуш же мектеп жөнүндө тынчсызданууну токтото албайт.

Ошондой эле, жалпыланган тынчсыздануу бузулуусу виклет деген эмне? Жалпыланган тынчсыздануунун бузулушу . ашыкча менен мүнөздөлөт тынчсыздануу көпчүлүк шарттарда жана дээрлик эч нерсе жөнүндө тынчсызданбаңыз. Оорунун белгилери GAD . тынчсызданып, "ачкычын", же четинде; чарчоо; топтоо көйгөйү; булчуңдардын чыңалуусу; уктоо кыйынчылыгы.

Жөн эле, жалпыланган тынчсыздануунун бузулушуна эмне себеп болот?

GAD себептери жана тобокелдик факторлору төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• тынчсыздануунун үй -бүлөлүк тарыхы.
• стресстик кырдаалдарга, анын ичинде жеке же үй -бүлөлүк ооруларга акыркы же узак убакыт бою дуушар болуу.
• кофеинди же тамекини ашыкча колдонуу, бул тынчсызданууну күчөтүшү мүмкүн.
• балалык кыянаттык.

Гад дарыланабы?

Жакшы кабар: GAD Is Дарылоого болот Башка тынчсыздануу оорулары сыяктуу, GAD натыйжалуу психотерапия, дары -дармек же айкалышы менен дарыласа болот. Бирок тынчсыздануунун бузулушу реалдуу, олуттуу жана дарылоого болот жана аларды жеңген көптөгөн адамдар сыяктуу эле, сиз да жеңе аласыз.