Video: Помидор калкан безине таасир этеби?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Булалуу азыктар - спаржа, жашыл буурчак, кызылча, брокколи, бышкан Брюсселдеги сабиз, сельдерей, бадыраң, сарымсак, салат, козу карын, пияз помидор жана бышкан шпинат. Менен көп адамдар гипотиреоз магний, В-12, цинк, йод, В2, С витамини, селен, Д витамини жана А витамини жетишпейт.
Демек, сиз гипотиреоз менен помидор жей аласызбы?
Антиоксидантка бай мөмө-жемиштер Blueberries, помидор , болгар калемпири жана антиоксиданттарга бай башка азыктар алат жалпы ден соолукту чыңдап, пайдасын тийгизет калкан сымал без без. Тамактануу дан азыктары сыяктуу В витаминдерине бай азыктар да жардам бериши мүмкүн.
Экинчиден, калкан безине кандай азыктар зыяндуу?
- соя азыктары: тофу, темпе, эдамаме ж.
- кээ бир жашылчалар: капуста, брокколи, капуста, түстүү капуста, шпинат ж.
- жемиштер жана крахмалдуу өсүмдүктөр: таттуу картошка, маниока, шабдалы, кулпунай ж.
- жаңгактар жана үрөндөр: таруу, карагай жаңгактары, арахис ж.
Мындан тышкары, кандай жашылчалар калкан безине зыян келтирет?
Ошентип, эгерде сиз Брюсселдеги өсүмдүктөрдү колдонууну чектесеңиз, капуста , түстүү капуста, капуста , репа жана бок чой, анткени изилдөөлөр бул жашылчаларды сиңирүү калкан сымал бездин кадимкидей иштеши үчүн зарыл болгон йодду колдонууга тоскоол болорун көрсөтөт.
Арахис майы калкан безине зыянбы?
Синтетикалык калкан сымал без гормон алмаштыруу туура белгиленген өлчөмдө колдонулганда коопсуз жана эффективдүү болот. Терс таасирлери салыштырмалуу сейрек кездешет. Бир нече тамак -аштар пайда болот окшойт гипотиреоз , анын экөө жер жаңгактар жана жер жаңгак майы.
Сунушталууда:
Родиола калкан безине таасир этеби?
Родиола калкан безинин дарысы боюнча коопсуз эмес. Бул калкан безинин деңгээлин өзгөртүшү мүмкүн (төмөн?). Калкан сымал дарыларды ичсеңиз, родиоланы ичпешиңиз керек
Эмне үчүн соя калкан безине зыян келтирет?
Бир тынчсыздануу соя калкан сымал бездин иштешине терс таасирин тийгизип, синтетикалык тиреоид гормонунун сиңишине тоскоол болушу мүмкүн. Тескерисинче, кээ бир далилдер соя азыктары, сиңирүүнү токтотуу менен, гипотиреоз менен ооругандар талап кылган калкан безинин гормонунун дозасын көбөйтүшү мүмкүн экенин көрсөтүп турат
Swiss chard калкан безине зыянбы?
3. Бул жашыл гипотиреоздун алдын алууга жардам берет: Бир стакан швейцария чардында йоддун сиңирүү ылдамдыгын жогорулатуу аркылуу гипотиреоздун алдын алуу жана дарылоодо А витаминине болгон күнүмдүк керектөөлөрүңүздүн 100 % дан ашыгы камтылган
Жашыл чай калкан безинин дарыларына таасир этеби?
Жашыл чай жалпысынан калкан безиндеги бейтаптар үчүн коопсуз деп эсептелет. Кээ бир изилдөөлөр бар, бирок экстракты түрүндө көк чайдын чоң дозаларын ичүү калкан безине терс таасирин тийгизиши мүмкүн, бул кандагы T3 жана T4 деңгээлин төмөндөтүп, TSH деңгээлин кыйла жогорулатат
Zantac уйку безине таасир этеби?
Бул ранитидин сыяктуу H2 рецепторунун блокатору же омепразол сыяктуу протон насосунун ингибитору болушу мүмкүн. Бул дарылар ашказан кислотасынан кошумча уйку безинин ферменттеринин инактивациясын азайтат. Өнөкөт панкреатиттен катуу ооруганда, уйку безин эс алуу кадимки көрүнүш