Мазмуну:

Калыбына келтирүүнүн принциптери кандай?
Калыбына келтирүүнүн принциптери кандай?

Video: Калыбына келтирүүнүн принциптери кандай?

Video: Калыбына келтирүүнүн принциптери кандай?
Video: Бетти калыбына келтирүүнүн жолдору / Таң Шоола / НТС 2024, Июль
Anonim

Психикалык ооруга чалдыккан адамдын көз карашы боюнча, калыбына келтирүү үмүткө ээ болуу жана аны сактоо, өзүнүн жөндөмдүүлүктөрүн жана мүмкүнчүлүктөрүн түшүнүү, активдүү жашоого катышуу, жеке автономия, социалдык инсандык, жашоонун мааниси жана максаты жана өзүн оң сезүү дегенди билдирет.

Мындан тышкары, калыбына келтирүүнүн негизги принциптери кайсылар?

Калыбына келтирүүнүн 10 принциби

  • Сиздин калыбына келтирүүңүз өзүңүзгө багытталган.
  • Сиздин жолуңуз жеке муктаждыктарыңызга, жактырууларыңызга жана тажрыйбаңызга негизделген.
  • Сиздин калыбына келтирүүңүз сизге күч берет.
  • Сиздин калыбына келтирүү сиздин психикалык, физикалык жана руханий муктаждыктарыңызды камтыйт.
  • Сиздин калыбына келтирүүңүздө өйдө -төмөн болот.

Андан тышкары, калыбына келтирүү моделинин 5 негизги элементтери кайсылар? Калыбына келтирүүнүн 10 негизги компоненти

  • Self-Direction. Индивиддер автономия, көз карандысыздык жана ресурстарын көзөмөлдөө менен калыбына келтирүүнүн өз жолун аныкташат.
  • Индивидуалдуу жана инсанга багытталган.
  • Бийлик.
  • Бүтүн.
  • Сызыктуу эмес.
  • Күчтөргө негизделген.
  • Теңтуштардын колдоосу.
  • Урмат.

Муну эске алып, калыбына келтирүү принцибинин мааниси эмнеде?

The Калыбына келтирүү принциби спортчулар машыгуу режимин калыбына келтирүү жана мелдешке катышуу үчүн жетиштүү убакыт керек экенин көрсөтүп турат. Бул эс алуу мезгилинде спортсмендердин денеси катуу машыгуу сессияларында жана мелдештерде дуушар болгон стресске ылайыкташат.

Психикалык оорудан айыгуу деген эмне?

Психикалык ден соолук “ калыбына келтирүү Оор жарандары бар жараянды билдирет психикалык оору автономиялуу жашоо, коомдо салым кошуу жана канааттандырарлык жашоо үчүн прогресс, ал тургай туруктуу симптомдору менен.

Сунушталууда: