Мазмуну:

Балага семирүүнү кантип түшүндүрөсүз?
Балага семирүүнү кантип түшүндүрөсүз?

Video: Балага семирүүнү кантип түшүндүрөсүз?

Video: Балага семирүүнү кантип түшүндүрөсүз?
Video: Спокойный сон для вашего малыша по воле АЛЛАХА 2024, Июнь
Anonim

Балдар үчүн орточо бийиктиги жана салмагы боюнча текшерилет балдар алардын жашына. Ошентип, эгерде А. баланын салмагы алардын бийиктиги үчүн орточо көрсөткүчтөн бир топ көп, мүмкүн бала болуп саналат семирүү . Дагы бир текшерүү - бул BMI текшерүүсү, (Body Mass Index).

Кийинчерээк, кимдир бирөө сурашы мүмкүн, баланын семириши эмнени билдирет?

Балалык семирүү таасир эте турган медициналык абал балдар жана өспүрүмдөр. Эгер бала же чоң кишилер дүкөндөрүндө ашыкча майлар бар, аларды ашыкча салмакка же классификациялоого болот семирүү . Белгиси балалык семирүү орточо салмагынан бир кыйла жогору баланын бою жана жашы.

Ошондой эле, балдардын семирүүсүнүн себеби эмнеде? Балдар ашыкча салмакка жана семирүү ар кандай себептерден улам. Эң кеңири таралган себеп болот генетикалык факторлор, физикалык активдүүлүктүн жоктугу, туура эмес тамактануу формалары же бул факторлордун айкалышы. Сейрек учурларда гана ашыкча салмак болот себеп болгон гормоналдык көйгөй сыяктуу медициналык абал менен.

Ошондой эле, сиз балдарды семирүүнү кантип үйрөтөсүз?

Класстагы балалык семирүүнү алдын алуу боюнча колдонмо

  1. Окуучуларыңыз үчүн ден соолукту чыңдоону жайылтыңыз жана ишке ашырыңыз.
  2. Балдарды дене тарбия көнүгүүлөрү менен кыймылдатыңыз.
  3. Дени сак тамактарга шыктандырыңыз.
  4. Ден соолукта болуңуз.
  5. Сиздин мектепте позитивдүү ден соолук программалары жана саясаты үчүн митинг.

Семирүүнү кантип түшүндүрөсүз?

Семирүү денедеги ашыкча май ден соолукка терс таасирин тийгизе турган деңгээлде топтолгон медициналык абал. Бул дене салмагынын индекси (BMI) менен аныкталат жана бел -жамбаш катышы жана жалпы жүрөк -кан тамыр коркунучунун факторлору аркылуу майдын бөлүштүрүлүшү боюнча андан ары бааланат.

Сунушталууда: