Cinnamon кант диабетине жардам береби?
Cinnamon кант диабетине жардам береби?

Video: Cinnamon кант диабетине жардам береби?

Video: Cinnamon кант диабетине жардам береби?
Video: Кант диабети айыккыс оору Демек алдын алуу маанилүү 2024, Июль
Anonim

Cinnamon Май жардам төмөн кан шекери жана күрөшүү диабет инсулиндин таасирин туурап, клеткаларга глюкозанын ташылышын көбөйтүү менен (6). Ошондой эле болот жардам төмөн кан шекери инсулиндин сезгичтигин жогорулатуу менен, инсулинди глюкозаны клеткаларга жылдырууда эффективдүү кылат.

Буга байланыштуу, кандагы кантты төмөндөтүү үчүн корица канча убакытты алат?

Бул иштин кээ бирлери инсулин каршылыгын төмөндөтүү аркылуу кандагы кантты ооздуктай аларын көрсөтөт. Бир изилдөөдө ыктыярчылар 1 граммдан 6 граммга чейин корица жешкен 40 күнгө . (Бир грамм тартылган корица жарым чай кашыкка жакын.) Изилдөөчүлөр корица холестеринди 18% га, кандагы кантты 24% га кыскартарын аныкташкан.

Дагы бирөө сурашы мүмкүн, кант диабети менен канча даршын ичиш керек? Nutrition Researchтогу акыркы изилдөө Кытайдагы 2 типтеги 69 бейтапты талдоого алды диабет . Бир группа 120 алды миллиграмм корица күн сайын, дагы 360 миллиграмм үчүнчүсү - плацебо.

Ошо сыяктуу эле, кант диабети үчүн корица кантип ичесиз?

  1. Даршын суусун ич. Кант диабети менен корицаны колдонуунун эң жакшы жолу - бул татымал кошулган сууну ичүү.
  2. Шекерди корица менен алмаштырыңыз.
  3. Даршын чай же кофе ичкиле.
  4. Сулуңузга корица кошуңуз.
  5. Аны Индия каригине кошуңуз.

Cinnamon 2 типтеги диабетке жардам береби?

Жарыяланган клиникалык изилдөөнүн жыйынтыктары Диабет 2003 -жылы кам көрүү журналы бул кассияны сунуштайт корица ( корица кабыгы) менен ооруган адамдардын кан глюкозасын жана холестериндин деңгээлин жакшыртат диабет 2 түрү , жана менен байланышкан тобокелдик факторлорун азайтышы мүмкүн диабет жана жүрөк -кан тамыр оорулары.

Сунушталууда: