Аэробика эмне үчүн колдонулат?
Аэробика эмне үчүн колдонулат?

Video: Аэробика эмне үчүн колдонулат?

Video: Аэробика эмне үчүн колдонулат?
Video: СТЕП АЭРОБИКА для НАЧИНАЮЩИХ урок 1 из 30 на timestudy.ru 2024, Июль
Anonim

The Aerobika ® OPEP түзмөгү - бул колго өткөрүлүүчү түзмөк колдонот Дем алуу жолдорунан секрецияларды тазалоого жардам берүү үчүн термелүү оң экспиратордук басым же OPEP. Өнөкөт бронхит, бронхоэктаз, COPD жана кистикалык фиброзу бар адамдар көбүнчө былжырды ашыкча өндүрүшөт.

Ошондой эле, Аэробика канча турат?

The наркы ныкы Aerobika ® колдонулган түзмөк жылына бир пациентке $ 90 болгон [17].

Ошо сыяктуу эле, аэробика Medicare менен камтылганбы? Небулайзер жана небулайзер дарылары капкактар небулайзерлер (жана акылга сыярлык жана зарыл деп эсептелгенде небулайзерлерде колдонулган кээ бир дарылар). Булар капталган Догдур сиздин үйдө колдонуу үчүн жазып берген бышык медициналык жабдуулар (DME) катары. Medicare капкактары ар кандай жолдор менен ар кандай DME наркы.

Мына, сиз Аэробика клапанын кантип колдоносуз?

Орнотуу Aerobika оозуңуздагы ооздук. Оозуңуздун тегерегине эриндериңизди мыкчыңыз. Өтө терең дем алып, 2-3 секунддай кармап туруңуз. Муну укпай калганга чейин ооз көңдөйү аркылуу активдүү (бирок өтө катуу эмес) дем алыңыз титирөө.

Жөтөл деген эмне?

Huffing, ошондой эле белгилүү жөтөл , өпкөдөн былжырды жылдырууга жардам берген ыкма. Өпкөгө төрттөн үч бөлүгүн толтуруу үчүн жай терең дем алыңыз. Эки же үч секунд демиңизди кармап туруңуз. Кичинеден чоң дем алуу жолдоруна былжырды жылдыруу үчүн күч менен, бирок акырындык менен тынымсыз дем чыгарыңыз.

Сунушталууда: