Мазмуну:

Стресстин кандай түрлөрү бар?
Стресстин кандай түрлөрү бар?

Video: Стресстин кандай түрлөрү бар?

Video: Стресстин кандай түрлөрү бар?
Video: Стресстин түрлөрү жана пайда болуу булактары 2024, Июль
Anonim

Америкалык психологиялык ассоциациясына (APA) ылайык, 3 бар стресстин ар кандай түрлөрү - курч стресс , эпизоддук курч стресс жана өнөкөт стресс . 3 стресстин түрлөрү ар биринин өзгөчөлүктөрү, симптомдору, узактыгы жана дарылоо ыкмалары бар.

Ушул сыяктуу эле, стресстин 4 түрү кандай?

Альбрехттин стресстин төрт жалпы түрү:

  • Убакыт стресс.
  • Алдын ала стресс.
  • Ситуациялык стресс.
  • Стресске туш бол.

Ошондой эле билиңиз, стресс деген эмне? А. стресс химиялык же биологиялык агент, экологиялык абал, тышкы стимул же себеп болгон окуя стресс бир организмге. экологиялык стресстер (гипо же гипертермикалык температура, үндүн бийиктиги, ашыкча жарык берүү, толуп кетүү)

Демек, стресстин кандай түрлөрү бар?

Стресстин алты түрү бар: кысуу, чыңалуу, кыркуу , ийилүү, бурулуу жана чарчоо. Бул чыңалуулардын ар бири объектиге ар кандай таасир этет жана бул нерсеге ички күчтөрдүн таасири астында пайда болот. Ички күчтөр - бул объектке кандайча күч колдонулуунун натыйжасы.

5 стресстер деген эмне?

Жакын адамдын өлүмү. Ажырашуу. Жылып жатат. Негизги оору же жаракат.

Адан сакталган стресстин симптомдорго жана көйгөйлөргө салым кошо алат дейт:

  • Тамак эритүү.
  • Сезгенүү.
  • Иммундук система.
  • Сөөк тыгыздыгы.
  • Жыныстык ден соолук.
  • Уйку.
  • Тынчсыздануу.

Сунушталууда: