Мазмуну:

Сиз мээ жаракатынан айыгып кете аласызбы?
Сиз мээ жаракатынан айыгып кете аласызбы?

Video: Сиз мээ жаракатынан айыгып кете аласызбы?

Video: Сиз мээ жаракатынан айыгып кете аласызбы?
Video: Жөнөкөй жигит - Султан Садыралиев/Раймаалы 2024, Июль
Anonim

Эки учурда тең бейтаптардын көбү жакшы жыйынтык беришет калыбына келтирүү , жумшак болсо да мээ жаракаты Адамдардын 15% болот кийин туруктуу көйгөйлөр бар бир жыл.

Жөн эле, мээ жаракатынан толук айыгып кете аласызбы?

Жада калса көрүнгөн бейтаптар толугу менен калыбына келтирүү кээде узакка созулган симптомдору болушу мүмкүн. Эрте диагноз коюу жана орто жана оор диагноздоонун жетишкендиктерине карабастан TBI , чындык ошол травматикалык бойдон калууда мээ жаракат алат көптөгөн бейтаптар үчүн жашоону өзгөрткөн тажрыйба болуп саналат.

Ошондой эле, мээ травмасы туруктуубу? Мээнин травматикалык жаракаттары ( TBI ) алып келет туруктуу нейробиологиялык зыян ар кандай даражада өмүр бою тартыштыкты пайда кыла алат. Оор мээ жаракаты катары аныкталат мээ жаракаты эсин жоготуу 6 сааттан ашык жана Глазго Кома шкаласы 3төн 8ге чейин.

Так эле, мээ травматикалык жаракатынан айыгуу үчүн канча убакыт керек?

Калыбына келтирүү эки жылдан кийин мээ жаракаты Тартып изилдөө TBI Модель системасы программасы, 2 жылдан кийин жаракат жөнүндө маалыматты сунуштайт калыбына келтирүү орточо чейин катуу TBI . Адамдардын 30% га жакыны башка бирөөнүн жардамына муктаж. Бул күндүз, түнкүсүн же экөө тең болушу мүмкүн.

Мээнин жабыркашын табигый түрдө кантип айыктырасыз?

Мээңизди айыктырууга жардам берүүнүн 10 жолу

  1. Түнкүсүн көп уктаңыз, күндүз эс алыңыз.
  2. Акырындык менен активдүүлүгүңүздү жогорулатыңыз.
  3. Эстеп калуу үчүн адаттагыдан кыйыныраак болгон нерселерди жазыңыз.
  4. Спирт ичимдиктеринен, баңгизаттан жана кофеинден алыс болуңуз.
  5. Мээге пайдалуу тамактарды жегиле.
  6. Сууну көп ичүү менен гидратталган бойдон калыңыз.

Сунушталууда: