Мазмуну:
Video: Денеңизди позитивдүү болууга кантип үйрөтөсүз?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Жакшы жаңылык, бул 8 техниканын жардамы менен мээңизди позитивдүү кылууга үйрөтө аласыз
- Байкоо сенин ойлор.
- Скандоо the 3 күн сайын оң.
- Бирөөгө бер а кыйкырык
- Башкаларга жардам бериңиз.
- Айланаңызга курчаңыз оң адамдар
- Кароо сенин денең жана акыл.
- Подсознание кайра машыгуу жана ички айыгуу.
Буга байланыштуу кантип денемди позитивдүү кыла алам?
Дененин позитивдүүлүгү үчүн 8 пайдалуу кеңеш
- ТИЗМЕ ТҮЗҮҮ.
- ӨЗҮҢДҮ ПОЗИТИВДҮҮ АДАМДАР МЕНЕН КУРЧА.
- СОЦИАЛДЫК МЕДИА ЭСКЕРТҮҮЛӨРҮН БЕТТИН ТЕРСИ БОЛОТ.
- Баарыңарды өзүңөр сүйгүлө!
- Өзүңүздүн денеңизди БААСЫҢЫЗДЫ көрсөтүү үчүн ЖАКШЫ бир нерсе кылыңыз.
- САЛЫШТЫРУУЛАРДАН КАЧУУ.
- ТЕРС ОЙЛОРДУ ЧАКЫР.
- СЕНИ ЖАКШЫ КӨРҮҮГӨ КИЙИМ КИЙИН.
Кимдир бирөө суроо бериши мүмкүн, сиз дененин имиджи менен кантип күрөшөсүз? Бул жерде сиздин оюңузду башыңыздан жана жамбашыңыздан арылтууга жардам бере турган алты кадам.
- Денеңизден алыс болууну токтотуңуз. Биз дененин терс көрүнүшүн сактоонун бир жолу - денеңизден оолак болуу экенин билебиз.
- Текшерүүнү токтотуңуз.
- Салыштырууну токтотуңуз.
- Өз божомолдоруңузду текшериңиз.
- Майды сезүүдөн өзүн жаман сезүү.
- Өзүн өзү кабыл алууну практикалаңыз.
Андан кийин, дененин оң имиджине ээ болуу деген эмнени билдирет?
А менен болгон адам оң дене өздөрүн бактылуу жана бактылуу сезет дене . Дененин сүрөтү аперсонун эмоционалдык мамилесин, ишенимдерин жана өздөрүнүн кабылдоолорун билдирет дене . Ал "ишке ашуунун көп кырдуу психологиялык тажрыйбасы" катары аныкталган.
Сиз өзүңүздү кантип сүйөсүз?
Бул жерде өзүңүздү сүйүү жана ишенимиңизге ээ болуу үчүн бүгүн өзүңүздү сүйүү боюнча 15 кеңеш бар
- Көңүл ачыңыз.
- Жылына бир жолу саякат.
- Каталарыңыз үчүн өзүңүздү кечириңиз.
- Өзүңүздү таң калтырыңыз.
- Журнал баштоо.
- Өзүңүзгө тыныгуу бериңиз.
- Башкаларга жок деп айтуу менен өзүңдү сүйүүнү үйрөн.
Сунушталууда:
ESL студенттерине жыйрылуусун кантип үйрөтөсүз?
ESL студенттериңиз менен англис тилиндеги телешоулорду жана тасмаларды угуңуз жана жыйрылуусун угууну сураныңыз. Аларды уккан жыйрылуусун жазууга, кысылган сөздөрдү аныктоого жана колдонулган жыйрылуунун түрүн көрсөтүүгө үйрөтүңүз
Медициналык терминология сабагын кантип үйрөтөсүз?
Медициналык терминологияны үйрөтүү боюнча кеңештер Бөлүмдүн алдын ала сыноолорун иштеп чыгуу. Студенттерге терминдерди контекстте үн чыгарып айтууга үндө. Мультимедияга бай курс материалдарын сунуштаңыз. Эстөө үчүн флешкарталарды колдонуңуз. Окуучуларга сабак болсун. Окуу программасын окуучулардын үйрөнүүсүнө ылайыкташтырыңыз
Остеопороз менен ооруган адамды кантип үйрөтөсүз?
Салмак көтөрүүчү аэробдук аракеттер бутуңузга аэробдук көнүгүүлөрдү жасоону, сөөктөрүңүздүн салмагыңызды кармап турууну камтыйт. Мисалдар: жөө басуу, бийлөө, аз таасирдүү аэробика, эллиптикалык машыгуу машиналары, тепкичке чыгуу жана багбанчылык
Сиз доктур болууга ниеттенгениңизди кантип билесиз?
Сизден мыкты дарыгер боло турган 5 белги Билимиңиздеги кемчиликтерди моюнга алуудан коркпойсуз. Жакшы врач билиминде боштуктар болгондо же так сүрөттү алуу үчүн маалымат жетишсиз болгондо "билбейм" деп айта алышы керек. Сиз жөн эле китеп акылдуу эмессиз. Сиз жакшы угуучу жана байкоочусуз. Сиз тынымсызсыз. Сиз өзүңүздүн өкүмүңүзгө ишенесиз
Сиз толгоолорду кантип үйрөтөсүз?
Кысылуу түшүнүгүн ал кагазга жазуу менен көрсөтүңүз же эгер бар болсо тамгаларды колдонуңуз. I чийип, аны апостроф менен алмаштырыңыз. Жаңы сөздү окуучусуна окуп, анын айтылышы анын өзүнө окшош экенин көрсөтөт. Апострофтун тыныш белгилеринин бир түрү экенин түшүндүрүңүз