Мазмуну:

Маслахтын күйүп кетүү теориясы деген эмне?
Маслахтын күйүп кетүү теориясы деген эмне?

Video: Маслахтын күйүп кетүү теориясы деген эмне?

Video: Маслахтын күйүп кетүү теориясы деген эмне?
Video: Зульфия эже Үйүнө келип,нөшөрлөп ыйлап арманын айтты.А бирок Үйүнүн жаңы ремонту Эжени таң калдырды. 2024, Июнь
Anonim

Түгөнүү . Түгөнүү өнөкөт менен мүнөздөлгөн синдром чарчоо , цинизм жана жеке жетишкендиктин жоктугу. Ал, адатта, "… абал" деп аныкталат чарчоо бул жерде ким өз кесибинин баалуулугуна шектенүү менен карайт жана аткарууга жөндөмдүүлүгүнөн күмөн санайт "( Maslach , Джексон, & Лейтер, 1996, б. 20).

Жөн эле, түгөнгөн Маслах деген эмне?

The Maslach Burnout Инвентаризация (MBI) - бул кесипке тиешелүү 22 пункттан турган интроспективдүү психологиялык инвентарь. түгөнүү . MBI үч өлчөмдү өлчөйт түгөнүү : эмоционалдык чарчоо, деперсонализация жана жеке жетишкендик.

Андан тышкары, психологияда күйүп кетүү деген эмне? Түгөнүү ашыкча жана узакка созулган стресстен келип чыккан эмоционалдык, физикалык жана психикалык чарчоо абалы. Бул сиз чөгүп, эмоционалдык жактан чарчап, туруктуу талаптарга жооп бере албаганыңызда пайда болот.

Ошондой эле билүү үчүн, күйүүнүн 3 компоненти кандай?

Ресурстар боюнча чоң дренаж, байланышты жоготуу жана импульс бар. Эмоционалдык изилдөөлөр түгөнүү бар экенин көрсөтүү үч компонент : эмоционалдык чарчоо, деперсонализация жана жеке жетишкендиктин жоктугу.

Күйүп кетүүнүн белгилери кандай?

Көбүнчө күйүп кетүү симптомдору:

  • Чарчоо.
  • Энергиянын жетишсиздиги.
  • Дайыма чарчоо.
  • Уйкунун бузулушу.
  • Азайтылган аткаруу.
  • Концентрация жана эс көйгөйлөрү.
  • Чечимдерди кабыл ала албоо.
  • Азайтылган демилге жана фантазия.

Сунушталууда: