Мазмуну:
Video: Стевияда ксилит барбы?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Экөөнүн тең негизги пайдасы stevia жана ксилит болуп саналат кант диабети менен ооруган адамдар үчүн таттуу катары ээ кандагы канттын жана инсулиндин деңгээлин тыкыр көзөмөлдөө үчүн. Алар жок болгондуктан камтыйт шекер, ксилит жана stevia инсулиндин дене аркылуу иштетилишин талап кылбайт.
Мындан тышкары, Stevia иттер үчүн уулуу?
Менин изилдөөлөрүмдөн көрүнүп тургандай stevia эмес иттер үчүн уулуу . Бирок, эгерде иттер өтө көп ичүү stevia , алар чындап эле жаман диареяны өрчүтүшү мүмкүн. Тилекке каршы, кантсыз продуктылардын популярдуулугуна байланыштуу, ксилит көп адамдык тамак-ашка, анын ичинде арахис майына (эң сүйүктүүсү) кирет иттер ).
Ошо сыяктуу эле, дени сак стевия же ксилит деген эмне? Ксилитол жана Stevia экөө тең GI табигый кантты алмаштыруучу, калориясы төмөн. Ксилитол , окшош эмес Stevia , ден соолукка тийгизген пайдасы далилденген, ошондуктан аны башка табигый кант альтернативаларынан алда канча жогору кылат.
Ошо сыяктуу эле, кимдир бирөө сурашы мүмкүн, мен ксилиттин ордуна Stevia колдоно аламбы?
Ксилитол , сыяктуу stevia , өсүмдүктөрдөн келет. Ксилитол табигый таттуу жана болот кант үчүн 1:1 катышында колдонулушу керек, бул аны караганда ыңгайлуураак кылат stevia бышыруу жана бышыруу үчүн. Алмаштырганда ксилит , конверсияны түшүнүүнүн кажети жок, жөн эле сумманы алмаштырыңыз.
Кандай таттуулар ксилитти камтыйт?
Ксилитол, кээ бир кантсыз тамактардагы таттуу берүүчү, итиңизди өлтүрүшү мүмкүн
- Шекерсиз сагыз (ксилитолу бар популярдуу бренддерге Orbit, Mentos, Ice Breakers, Pür, Starbucks, Stride, Nicorette жана Trident кирет)
- Жержаңгак майы (ксилитолу бар популярдуу бренддерге Go Nuts, Co, Krush Nutrition, Nuts 'N More, P28 Foods, Protein Plus PB кирет)
- Тамак пастелдери.
- Дем алуу тилкелери.
- Катуу момпосуйлар.
- Mentos.
- Тиш пастасы.
Сунушталууда:
Тиш пастасында спирт барбы?
Бул кээ бир ингредиенттердин рН нейтралдаштыруу үчүн тиш пастасында, атүгүл кээ бир табигыйларда колдонулат. Ооз жууганда спирт ооздун кургап кетишине алып келет. Ксилит менен алкоголсуз оозду чайкоо сунушталат. Чөптөрдүн экстракты табигый тиш пастасында көп ден соолукка доо бар
Берч ксилит таттуу деген эмне?
Xylitol табигый спирт болуп, өсүмдүк материалында, анын ичинде көптөгөн мөмө-жемиштерде кездешет. Дары жасоо үчүн кайыңдын жыгачынан алынат. Ксилит кантты алмаштыруучу катары жана "кантсыз" сагыздарда, жалбыздарда жана башка конфеттерде кеңири колдонулат
Jelly Belly буурчактарында ксилит барбы?
Биз эң атактуу желе буурчак өндүрүүчүлөрдүн биринин веб -сайтын сойлоп чыктык - Jelly Belly жана алардын конфеттеринде ксилит жок экенин аныктадык. Ксилитолдун бир аз өлчөмү да күчүгүңүздө кандагы канттын кескин төмөндөшү, летаргия, кусуу же талма сыяктуу коркунучтуу терс таасирлерге алып келиши мүмкүн
Splenda ксилит барбы?
SPLENDA® маркасындагы таттууда, хлор кантты өзгөртүп, абдан туруктуу калориясыз таттуу, сукралозаны түзүү үчүн колдонулат. Кант спирттери (маннитол, сорбитол, ксилит, лактитол жана малтитол сыяктуу) кээде ашыкча жегенде ичтин жана ичтин пайда болушуна себеп болот
Кайсы ден соолукка пайдалуу стевия же ксилит?
Кантка караганда экөө тең сиздин жылмаюуңузга жакшы, андыктан кайсынысын тандоо керек? Көптөгөн адамдар үчүн, бир таттуунун экинчисинен артыкчылыгы даамга жараша болот. Ксилиттин даамы канттан айырмаланбайт, бирок таттуусу болжол менен 5% га аз. Стевиянын - мия тамагынын даамы бар, аны кээ бирөөлөр жактыра албайт