Мазмуну:
Video: Сизге эмне шашат?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Адреналин шашуу дененин тирүү коргонуу механизмдеринин бири болуп саналат. Стресстик абал адреналин гормонунун, ошондой эле адреналиндин, кан агымына чыгышын шарттайт. Бөйрөктүн үстүндө жайгашкан адреналин бездеринде адреналин өндүрүлөт.
Ошо сыяктуу эле, сиз сурай аласыз, адреналинге каршы эмне кыласыз?
10 адреналин-шашылыш иш
- Бунги секирүү. Жеткиликтүү толкундануу издеп келгенде, бунге секирүү 1980-жылдардан бери үймөнүн башында турат.
- Skydiving. Бөтөлкөдө парашют менен секирүүнү талап кылган дагы бир иш!
- Акропараплан.
- Рафтинг.
- Каньон.
- Жогорку сууга түшүү.
- Via Ferrata аркылуу.
- La tyrolienne géante.
адреналин чачуу сиз үчүн жакшыбы? Бөйрөк үстүндөгү бездер кортизол жана стресс гормондорун таштаганда адреналин түзүү үчүн канга " адреналин шашылыш , "Сиздин денеңиз физикалык жана психикалык сергектикти күчөтөт. Ал узакка созулбаса, адамдын авиакеросининин жарылышы мүмкүн жакшы нерсе.
Буга байланыштуу, денеңизде ашыкча адреналиндин белгилери кандай?
- тез жүрөктүн кагышы.
- тердөө
- жогорулаган сезимдер.
- тез дем алуу.
- ооруну сезүү жөндөмүнүн төмөндөшү.
- күч жана натыйжалуулугун жогорулатуу.
- кеңейген каректер.
- толкундануу же толкундануу сезими.
Жарыштын алдында адреналинге кантип жетүүгө болот?
Метод 2 Физикалык жактан адреналинди стимулдаштыруу
- Кыска дем алыңыз. Физикалык жактан, кыска тез дем алуу адреналинди пайда кылышы мүмкүн.
- Спорттук экшн менен машыгыңыз. Экшн -спорт - адреналинди жогорулатуунун эң сонун жолу.
- Интервалдык машыгууну колдонуп көрүңүз.
- Физикалык активдүүлүктүн жаңы формасы менен машыгыңыз.
- Кофе ичүү.
Сунушталууда:
Сизге фибромиалгия диагнозу коюлса эмне болот?
Синдром - бул чогуу пайда болгон симптомдордун тобу. Фибромиалгия менен ооруган адамдар дененин бардык жеринде оорушат, оорушат, чарчашат (уйку же эс алуу менен оңолбогон катуу чарчоо) жана уктоо көйгөйлөрү. Фибромиалгия нерв жана оору сигналдары менен мээдеги көйгөйдөн улам келип чыгышы мүмкүн
Иммуноблот сизге эмне дейт?
Western Blotting (иммуноблоттинг деп дагы аталат) - бул белок аралашмасындагы айрым протеиндерди талдоо үчүн колдонулган ыкма (мисалы, клетка лизаты). Бул иммуноблоттогу протеиндер антителолорду аныктоо үчүн жеткиликтүү болот. Антителолор батыш чекесиндеги максаттуу белокторду аныктоо үчүн колдонулат (иммуноблот)
Эмне үчүн сизге жер титирөө топтому керек?
Эсиңизде болсун, бул кырсыктар топтому өзгөчө кырдаалдардын башка түрлөрү үчүн да колдонулушу мүмкүн. Даяр болуу тобокелчиликке кабылууну азайтат. Бул өмүрдү сактап калууга жана калыбына келтирүүнү жеңилдетүүгө жардам берет. Негизги тамак -ашка жана сууга болгон муктаждыктар канааттандырылса, сиз жаракат алууга, коомчулуктун мүчөлөрүнө жардам берүүгө же баланын эмоционалдык муктаждыктарына көңүл бурууга болот
Титрлөөнүн ийри сызыгы сизге эмне дейт?
Титрлөө ийри сызыгы - бюреткадан реагент кошулганда, конус колбасындагы эритменин рН өзгөрүшүн көрсөтүүчү сюжет. Титрациянын ийри сызыгын аныктоо үчүн колдонсо болот: 2) Эквиваленттүү чекиттеги эритменин рНи кислотанын күчүнө жана титрлөөдө колдонулган негиздин бекемдигине көз каранды
Эмне үчүн эхинацея сизге жакшы?
Эхинацеяны колдогондор чөп иммундук системаны бекемдейт жана сасык тумоо, сасык тумоо жана башка оорулардын, инфекциялардын жана шарттардын көптөгөн симптомдорун азайтат дешет. Эхинацея - көп жылдык өсүмдүк, ал көп жылдарга созулат