Мазмуну:

Шарап ичүүнү токтоткондо денеңизде эмне болот?
Шарап ичүүнү токтоткондо денеңизде эмне болот?

Video: Шарап ичүүнү токтоткондо денеңизде эмне болот?

Video: Шарап ичүүнү токтоткондо денеңизде эмне болот?
Video: Ынтымак - Сары-Өзөн (Финал-2022) FULL HD сапат 2024, Июнь
Anonim

1 сааттан кийин Сиз

Бул качан сенин денең тазалоо үчүн толук кандуу детокс режимине өтөт алкоголь тартып сенин кан айлануу жана алдын алуу алкоголь уулануу, дейт Чемпион. Бир сааттан кийин сенин акыркы ичүү , сенин боор ашыкча иштей баштайт. Сиздин уйку бези дагы кошумча инсулинди өндүрө баштайт, бул болсо карбонгидратка болгон катуу кумарды пайда кылат.

Анын үстүнө шарап ичпей калсам арыктаймбы?

сен' Качан арыктайм сиз кыскартыңыз же кыскартыңыз алкоголь , сиздин жалпы калорияңыз болот азайтыңыз, эгер сиз алмаштырбасаңыз алкоголь башка жогорку калория алмаштыруучу менен. Ичүү күнүнө болгону эки банка сыра, жумасына кошумча 8100 килоджоуль чайкоо дегенди билдирет.

Ошондой эле, бир ай бою спирт ичимдиктерин таштаганда денеңизде эмне болот? Уйку тең салмактуулукка жардам берет the гормондорду түзөт сен ачка же ток сезүү. Кийин ичүү , сенин грелин деңгээли ( the жаратуучу гормон сен ачка болуу) баруу өйдө жана лептин ( the гормондорду түзөт сен сезүү) ылдый түшүү. Качан сен ичүү алкоголь , сен эмнеге караганда төрт эсе көп суюктук жоготот сен чындап ичкен.

Демек, 30 күн бою алкоголдук ичимдиктерди ичкениңизди токтотсоңуз, денеңиз эмне болот?

Сиз Бир аз ооруп калам ичүү өтө көп алсырашы мүмкүн сенин денеңдики микробдор менен күрөшүү күчү 24 саатка чейин. Убакыттын өтүшү менен, ири өлчөмдө алкоголь ачык сенин иммундук система жана сенин денеңдики өзүн оңдоо жөндөмдүүлүгү.

Ичкиликтен баш тартуунун кандай терс таасирлери бар?

Физикалык симптомдор

  • Баш оору.
  • Айрыкча алакан же бет тердөө.
  • Тери тери.
  • Бозомук.
  • Жүрөктүн тез согушу (жүрөктүн кагышы)
  • Жүрөк айлануу жана кусуу.
  • Табиттин жоголушу.
  • Уйкусуздук.

Сунушталууда: