Инфаркт кар деген эмне?
Инфаркт кар деген эмне?

Video: Инфаркт кар деген эмне?

Video: Инфаркт кар деген эмне?
Video: ЭКГ при ишемии, повреждении и инфаркте миокарда. 2024, Июнь
Anonim

Оор, нымдуу кар көбүнчө инфаркт кар ,”Анткени аны жылдыруу үчүн көп күч -аракет талап кылынат a жүрөк ооруунун тутушу . Мындан тышкары, муздак аба кан тамырлардын, анын ичинде коронардык артериялардын кысылышына алып келиши жана кычкылтек менен камсыз кылууну төмөндөтүшү мүмкүн жүрөк.

Демек, эмне үчүн адамдар жүрөк оорусуна чалдыгышат?

Күрөө , ал тургай, оор түртүп кар желдеткич, кан басымынын кескин жогорулашына алып келиши мүмкүн жана жүрөк муздак аба кан тамырдын кысылышына жана кычкылтектин азайышына алып келет жүрөк . Булардын бардыгы чогуу иштешет жүрөк жана өлүмгө алып келиши мүмкүн жүрөк ооруунун тутушу.

Кошумчалай кетсек, кайсы куракта кар күрөөнү токтотуш керек? Мындан тышкары, негизги убакыт кар тазалоо таңкы 6дан 10го чейин болот, бул циркаддык термелүүлөр бизди инфарктка көбүрөөк алсыз кылат. Франклин карайт кар күрөө ушунчалык коркунучтуу болгондуктан, ал эч кимге кеңеш берет жашы 55 муну кылбоо.

Буга ылайык, сен күрөктүн карынан өлүшүң мүмкүнбү?

Бирок чындап чоң менен кар бороон-чапкын, ал тургай, күн сайын, тегирменде чуркаган кар-өлүм коркунучу менен коштолот күрөк . Бүткүл өлкө боюнча, кар күрөө миңдеген жаракаттарга жана жыл сайын 100дөй өлүмгө жооптуу. Оор басуу кар желдеткич дагы болот жаракат алып.

Кар күрөө сизге жакшыбы?

Кар күрөө бутту, бутту жана арка булчуңдарын иштетүүгө жардам берет. Иш-чара бир сессияда негизги, күч жана кардио машыгууну камсыз кылат. Кайталануучу кыймыл жана күрөк иш кардио машыгуусун камсыз кылат жана жарым саатта 180ден 266 калорияга чейин күйүп кетиши мүмкүн.

Сунушталууда: