Video: Коронардык тобокелчиликти төмөндөтүүдө кандай факторлор маанилүү?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Сергек жашоо образын кабыл алуу жардам берет азайтуу the тобокелдик жүрөк оорусунан. Жогорку холестерол , отуруксуз жашоо образы жана тамеки колдонуу; ал аз дегенде жарым-жартылай көптөгөн баштапкы жана экинчи даражадагы контролдоо мүмкүн тобокелдик факторлору үчүн коронардык жүрөк оорусу; тукум куучулукту, жынысты жана жашты гана көзөмөлдөө мүмкүн эмес.
Ошондой эле суроо, коронардык тобокелдикти азайтуу үчүн кандай факторлор маанилүү?
Физикалык кыймылсыздык - бул маанилүү салым кошуучу коронардык жүрөк оорусу. Үзгүлтүксүз физикалык активдүүлүктүн жүрөк -кан тамыр системасына пайдасы кирет кыскарган кан басымы, салмакты көзөмөлдөө, кыскарган белдин айланасы баарына жардам берет азайтуу the тобокелдик жүрөк ооруларынын өнүгүшүнө.
Экинчиден, жүрөктүн коронардык оорусунун коркунучтуу факторлору кайсылар? Коронардык артерия оорусу үчүн тобокелдик факторлору төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Жашы. Жөн эле картаюу тамырлардын бузулган жана таруу коркунучун жогорулатат.
- Секс. Эркектер көбүнчө коронардык артерия оорусуна көбүрөөк чалдыгышат.
- Үй бүлөөтарыхы.
- Тамеки тартуу.
- Жогорку кан басымы.
- Жогорку кан холестерол.
- Кант диабети.
- Ашыкча салмак же семирүү.
Ошо сыяктуу эле, төмөндөгүлөрдүн кайсынысы коронардык артерия оорусу үчүн коркунуч фактору болуп эсептелет?
: Жогорку холестерол ; спирт ичимдиктерин колдонуу; кыймылсыз жашоо; тамеки колдонуу; жана диета.
Атеросклероз викторинасынын коркунучун азайтуунун негизги жолдорунун бири кайсы?
To атеросклероздун коркунучун азайтуу жана сезгенүү, физикалык жактан чың болуп, керектелет а диета омега-3 майларына бай (балык), тамеки тартпаңыз (жана качуу тамеки чегүү), кан басымын көзөмөлдөө жана азайтуу салмак (ашыкча салмак болсо).
Сунушталууда:
Коронардык кан айлануу аркылуу кан жолу кандай?
Коронардык кан айлануу, жүрөктүн ткандарынан канды камсыз кылуучу жана дренажды камсыз кылуучу системалуу кан айлануу системасынын бир бөлүгү. Дезоксигенацияланган кан коронардык веналар аркылуу жүрөк бөлмөлөрүнө кайтарылат; булардын көбү коронардык вена синусун түзүп, оң атриумга агат
Калкты сактап калуу үчүн эң маанилүү факторлор кайсылар?
Жүк ташуу жөндөмдүүлүгү "айлана -чөйрө чексиз жашай ала турган калктын максималдуу саны" катары аныкталат. Көпчүлүк түрлөр үчүн көтөрүмдүүлүктү эсептөөчү төрт өзгөрмө бар: тамак -аштын жеткиликтүүлүгү, суу менен камсыздоо, жашоо аянты жана экологиялык шарттар
Кош бойлуулуктан кийинки аменореянын физиологиялык негизи кандай жана дагы кандай факторлор аменореяны пайда кылышы мүмкүн?
Аменорея фактылары Генетикалык же тубаса шарттар негизги аменореянын эң көп таралган себептери болуп саналат. Аменорея жумурткалардын, гипофиздин, гипоталамустун же жатындын бузулушунан келип чыгышы мүмкүн. Интенсивдүү көнүгүү, ашыкча салмак жоготуу, физикалык оорулар жана стресстин баары аменореяга алып келиши мүмкүн
Коронардык боонун кесилишине кандай мамиле кыласыз?
Дабарейнер мындай дейт: "Коронардык топтун жарылышын дарылоо үчүн ээси жарылган жердин чачын кыркып, жараатты күн сайын жууп, антибиотик майын сүйкөп алышы керек" дейт
Эмне үчүн тобокелчиликти баалоо маанилүү?
Тобокелдиктерди баалоо абдан маанилүү, анткени алар эмгекти коргоо жана коопсуздукту башкаруу планынын ажырагыс бөлүгүн түзөт. Алар жардам берет: коркунучтар жана тобокелдиктер жөнүндө маалымдуулукту түзүү. Ким тобокелге салынышы мүмкүн экенин аныктаңыз (мисалы, кызматкерлер, тазалагычтар, зыяратчылар, подрядчылар, коомчулук ж