ERP кантип OCD иштейт?
ERP кантип OCD иштейт?
Anonim

ERP , же Exposure and Response Prevention терапиясы-бул алтын стандарт OCD дарылоо. In ERP , сиз өз ыктыярыңыз менен коркууңуздун булагына кайра -кайра жооп бересиз, коркунучту нейтралдаштырууга же токтотууга эч кандай мажбурлоосуз.

Бул жагынан алганда, ERP OCDди айыктыра алабы?

Exposure Response Prevention Терапия ( ERP терапиясы ) - бул когнитивдик жүрүм -турумдун бир түрү Терапия (CBT) жана уулумдун абалында, абдан натыйжалуу дарылоо үчүн OCD . Кыскача айтканда, бул терапия менен болгон адамды камтыйт OCD коркуу сезимине туш болуп, анан ырым -жырым жасоодон баш тартуу.

Мындан тышкары, ERP иштөөгө канча убакыт кетет? SP: ERP канча убакытка созулат адатта терапия алуу OCD дарылоо үчүн? Кантип кылат бул бейтаптарга алардын ОКБсын башкарууга жардам береби? EM: Орточо алганда, биз керек болжол менен 12-16 жуманын ичинде адамдар жакшы болуп кетет. Албетте, оордугуна жана кимдир бирөө жашаган OCD түрүнө жараша, бул өзгөрүшү мүмкүн.

Ушундай жол менен, ERP OCD начарлатышы мүмкүнбү?

Ооба, нерселер болушу мүмкүн жаман алар жакшыра электе, жана ERP кыйын, бирок тазаланбаган менен жашоо OCD кыйыныраак Ишти аткарууга милдеттенме бериңиз, анткени иш иштейт. Сиз кыла алат ал!

ERP психикалык ден соолук деген эмне?

Экспозиция жана жооп кайтаруу ( ERP ) терапия - бул обсессивдүү-компульсивдүү тандоонун далилдүү психологиялык дарылоосу тартипсиздик . Негизинен, OCD менен ооруган адам өзүнүн обсессияларына дуушар болот, тынчсызданууну сезүүгө үндөйт жана коркуу сезимин азайтуу үчүн ырым-жырымдарга (милдеттерге) катышуудан баш тартууну суранат.

Сунушталууда: