Мазмуну:

Кадимки цинк деңгээли деген эмне?
Кадимки цинк деңгээли деген эмне?

Video: Кадимки цинк деңгээли деген эмне?

Video: Кадимки цинк деңгээли деген эмне?
Video: Опыты по химии. Амфотерность гидроксида цинка 2024, Июнь
Anonim

Сыворотка цинк деңгээли жакшы диагностикалык мааниге ээ болушу мүмкүн. Кадимки деңгээл койлордо жана бодо малдарда 80 - 120 мкг/дл (12,2 - 18,2 мкмоль/л). Жетишсиз диетадагы музоолор жана козулар болушу мүмкүн деңгээлдер 18 мкг/дл (3,0 мкмоль/л) сыяктуу төмөн.

Ошондой эле, цинк жетишсиздигинин белгилери кандай?

Анын айтымында, цинк жетишсиздиги төмөнкү симптомдорду пайда кылышы мүмкүн:

  • Өзгөртүлгөн/даамын жана жытын жоготуу.
  • Анорексия (аппетит жоктугу же жоголушу)
  • Апатия.
  • Атаксикалык басуу (координацияланбаган кыймылдар)
  • Иммунитеттин төмөндөшү.
  • Депрессия.
  • Ич өтүү.
  • Чачтын ашыкча түшүүсү.

Ошондой эле, цинк 50 мг өтө көп? Төмөнкү деңгээлдер сизди жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучуна алып келет. Боюнча бир нече изилдөөлөрдү карап чыгуу цинк жана холестериндин өлчөмү ашыкча менен толукталаарын көрсөтөт 50 мг цинк күнүнө "жакшы" HDL деңгээлин төмөндөтүшү мүмкүн жана "жаман" LDL холестеролуна эч кандай таасирин тийгизбейт (11, 12, 13).

Демек, канча цинк өтө көп?

Биздин денебиз көп нерсени сыртка чыгара алат цинк аны колдоно албайт. Бирок, керектөө цинк өтө көп (күнүнө 40 мгдан ашык) дагы эле сунушталбайт жана курч жана өнөкөткө алып келиши мүмкүн цинк уулуулугу. Оорунун симптомдору цинк ууландыргычтыкка жүрөк айлануу, кусуу, табиттин жоголушу, ичтин карышуусу, диарея жана баш оору кирет.

Кандагы цинктин жогору болушуна эмне себеп болот?

Бар болушу жогорку деңгээл нын цинк заңда акыркы дегенди билдирет жогорку цинк таасир. Жогорку деңгээл нын цинк ичинде кан билдире алат жогорку цинк керектөө жана/же бийик таасир. Бери цинк деңгээли диетанын жетишсиздиги жана клетка стресси таасир этиши мүмкүн, бул жыйынтыктар ток менен түздөн -түз байланыштуу болбошу мүмкүн цинк таасир.

Сунушталууда: