Ачык кыялдар сизди акылдуу кыла алабы?
Ачык кыялдар сизди акылдуу кыла алабы?

Video: Ачык кыялдар сизди акылдуу кыла алабы?

Video: Ачык кыялдар сизди акылдуу кыла алабы?
Video: Чубак ажы Жалилов: Акылдуу аял кандай болуш керек 2024, Июнь
Anonim

Азыр илимпоздор ишенет ачык кыялдануу жакшыраак таануу менен байланышкан. Алар алдыңкы префронталдык кортекс же мээнин аң-сезимдүү когнитивдик процесстерди башкарган жана өзүн-өзү чагылдыруу жөндөмдүүлүгүндө маанилүү ролду ойногон аймагы чоңураак экенин аныкташкан. ачык кыялкечтер.

Анда, түшүнүктүү түш көрүү акылдын белгисиби?

Ачык түш көрүү адамдар өздөрүнүн учурунда иллюзияларды көрө алган тажрыйба болуп саналат кыял мамлекет жана аны түшүнүү. Алар экенин моюнга алышат кыялдануу алар ичинде кыял , жана бул көндүмдөрдү алардын таанып билүү сапатын жогорулатуу үчүн колдонуңуз акыл жана көйгөйлөрдү чечүү көндүмдөрү.

Мындан тышкары, ачык түш көрүү мээге кандай таасир этет? Качан ачык түш REM эмес учурунда пайда болот, сиздин мээ толкундар, жүрөктүн согушу жана көздүн кыймылы акырындык менен басаңдайт. REM уйкусунда сиздин мээ абдан активдүү. Жүрөктүн кагышы жана көздүн кыймылы да көбөйөт. Тунук кыял , көпчүлүк түштөр сыяктуу эле, адатта, REM уйкусу учурунда болот.

Ошондой эле билиңиз, түш көрүү сизди акылдуураак кыла алабы?

REM уйкусу эс тутумду, чыгармачылыкты жана башкаларды жогорулатат, деп жарыялайт эксперттер. Бул жерде уйку, анын ичинде уйку, сени акылдуу кыла алат . Кыялдануу эс тутумун жакшыртат, чыгармачылыкты жогорулатат жана жардам берет сен келечек үчүн жакшы план, жаңы изилдөө сунуш кылат.

Ачык түш көрүү сизге жардам бере алабы?

Тунук кыял качан болот сен ошону билебиз сен 're кыялдануу . Көбүнчө, сенин колуңдан келет көзөмөлдөө кыялы сюжет жана айлана. Бул REM уйку учурунда пайда болот. терапияда колдонулганда, түшүнүктүү кыялдануу жардам берет кайталануучу түн жана PTSD сыяктуу шарттарды дарылоо.

Сунушталууда: