Балдар үчүн кайчылаш отуруу жакшыбы?
Балдар үчүн кайчылаш отуруу жакшыбы?

Video: Балдар үчүн кайчылаш отуруу жакшыбы?

Video: Балдар үчүн кайчылаш отуруу жакшыбы?
Video: КҮЙӨӨСҮН ТОГОТПОГОН АЯЛГА НАСЫЙКАТ. Шейх Чубак ажы 2024, Июнь
Anonim

The кайчылаш - бутту отуруу позиция болуп саналат мыкты анткени ал тулку айланууга жана күч-кубатты өнүктүрүүгө мүмкүндүк берет, жана бекем алдын алат бут булчуңдар. Сиздин кармоо баланын отурганда тизелери же буттары чогуу болсо, ага көнүүгө жардам берет. Сиздин көңүлүңүздү калтырыңыз бала отургучка чөгөлөөдөн, бул анын тизесине өтө көп басым жасайт.

Кийинчерээк, кимдир бирөө сурашы мүмкүн, кайчылаш отуруу сиз үчүн жаманбы?

Отуруу сенин менен буттары кайчылаш медициналык тез жардам алып келбейт. Бирок, бул кан басымыңыздын убактылуу көтөрүлүшүнө жана начар позага алып келиши мүмкүн. Оптималдуу ден соолук үчүн, качууга аракет кылыңыз отуруу кандайдыр бир позицияда, мейли сен кайчылаш сенин буттар же жок, узак убакыт бою.

Ошондой эле, эмне үчүн менин балам W позициясында отурбашы керек? Эгер сенин бала каалайт отуруу ичинде a W позициясы , бул анын муундарында, булчуңдарында же тизелеринде ашыкча стресс жок экенин билдирет, анткени балдар оорудан кантип сактанууну билишет алардын денелер, деп кошумчалады ал. Бала жамбашын жылдыра албайт отуруу Бул жол менен эки дарыгер тең айтышты.

Анын сыңарындай, баланын AW формасында отурганы жаманбы?

The В - отуруу позиция узак мөөнөттүү постуралдык көйгөйлөргө жана белдин оорушуна алып келиши мүмкүн болгон жамбаш жана тизе муундарына стрессти жаратат. Узак убакыт В - отуруу буттун булчуңдарын кыскартып, кыскарта алат, бул "көгүчкөндөрдүн" басышына алып келет.

Канча жашта жаман отурам?

Мааниси: Ал эми отуруу астында бул кызматта жашы Кээ бир маалыматтарга караганда, эгер бул позиция кийинкиге калса, экөөнүн коопсуз болушу мүмкүн жашы экинчиден, бул баланын жалпы өнүгүүсүнө терс таасирин тийгизиши мүмкүн, андыктан балдарды жеринде жайгашуусун өзгөртүүгө үндөө жакшы.

Сунушталууда: