Гипогидротация деген эмне?
Гипогидротация деген эмне?

Video: Гипогидротация деген эмне?

Video: Гипогидротация деген эмне?
Video: Что такое дегидратация межпозвоночных дисков? 2024, Июль
Anonim

Ал эми суусуздануу денедеги сууну жоготуу процессин билдирет, гипогидратация денедеги суунун компенсациясыз жоготулушу. Денедеги суюктуктун көлөмүнө жараша, гипогидратация жумшак, орточо же оор болушу мүмкүн.

Кийинчерээк, гипергидратация деген эмнени билдирет?

Медициналык Аныктама нын гипергидратация : денедеги ашыкча суу.

Экинчиден, гипергидратациянын белгилери жана симптомдору кандай? Симптомдор

  • Жүрөк айлануу жана кусуу.
  • Баш оору.
  • Башаламандык.
  • Энергияны жоготуу, уйкучулук жана чарчоо.
  • Тынчсыздануу жана кыжырдануу.
  • Булчуңдардын алсыздыгы, спазм же карышуу.
  • Талма.
  • Кома.

Бул жерде, суусуздануу менен гипогидратациянын ортосунда кандай айырма бар?

Ошентсе да суусуздануу денедеги суу таңкыстыгынын абалын сүрөттөйт, кээ бир илимпоздор муну айтышкан суусуздануу сууну жоготуу процессин билдирет, ал эми гипогидратация суу тартыштыгынын абалы, ал эми регидратация - а -дан суу алуу процесси гипогидратталган эвгидратацияга карай абал [2].

Hyperhydration аткарууга кандай таасир этиши мүмкүн?

Адекваттуу суюктукту алмаштыруунун жетишсиздиги (гипогидратация) жана ашыкча ичүү ( гипергидратация ) болот спорттук компромисс аткаруу жана ден соолук коркунучун жогорулатуу. Спортчуларга мүмкүнчүлүк керек чейин суу чейин физикалык иш учурунда гипогидратацияны алдын алуу, бирок ашыкча ичүү жана гипонатриемия тобокелдиктерин билиши керек.

Сунушталууда: