Biofeedback чындап эле иштейби?
Biofeedback чындап эле иштейби?

Video: Biofeedback чындап эле иштейби?

Video: Biofeedback чындап эле иштейби?
Video: How Biofeedback for anxiety works 2024, Июнь
Anonim

Буга жакшы далилдер бар biofeedback терапия булчуңдарды эс жана баш оорунун жыштыгын жана катуулугун азайтуу үчүн стрессти жеңилдете алат. Biofeedback дарылар менен айкалышканда баш ооруга өзгөчө пайдалуу көрүнөт. тынчсыздануу. Тынчсызданууну басаңдатуу - бул эң кеңири таралган колдонуунун бири biofeedback.

Ошондой эле, biofeedback иштеши үчүн канча убакыт талап кылынат?

Ар бир biofeedback терапия бөлүмү созулат болжол менен 60-90 мүнөт . Адатта, biofeedbackтин пайдасын 10 сессиянын ичинде көрө баштасаңыз болот. Кээ бир шарттар, мисалы, жогорку кан басымы, жакшыртуу үчүн көбүрөөк сессияларды талап кылышы мүмкүн.

Ошо сыяктуу эле, biofeedback канча турат? Чыгымдар үчүн biofeedback бир кыйла өзгөрүшү мүмкүн, көп учурда күнүнө $35 дан $85 чейин biofeedback сессия. Алымдар даярдыгына, квалификациясына жана тажрыйбасына жараша өзгөрүшү мүмкүн biofeedback терапевт. Үйдө да бир топ бар biofeedback рынокто жеткиликтүү түзмөктөр жана кийимдер.

Мындан тышкары, биологиялык кайтарым эмнени аныктай алат?

учурунда а biofeedback сессияда, терапевт денеңиздин ар кайсы жерлерине электр датчиктерин бекитет. Бул сенсорлор мүмкүн мээ толкундарын, теринин температурасын, булчуңдардын чыңалуусун, жүрөктүн кагышын жана дем алуусун көзөмөлдөө үчүн колдонулат. Мисалы үчүн, biofeedback болот баш оорусуна алып келген чыңалган булчуңдарды тактаңыз.

Biofeedback мисалы кандай?

Максаты Biofeedback Кээ бир мисалдар төмөнкүлөр кирет: окуунун бузулушу, тамактануунун бузулушу, төшөктүн суулоосу жана булчуңдардын спазмы. Biofeedback көптөгөн физикалык жана психикалык ден соолук маселелерин дарылоо үчүн колдонулушу мүмкүн, анын ичинде: астма. заара кармабоо. ич катуу.

Сунушталууда: