Мазмуну:
Video: Мээси чайкалган протокол кандай?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Үчүн эң жаңы CDC көрсөтмөлөрү контузия 1-3 күн максималдуу эс алууну, андан кийин мээни калыбына келтирүү менен бирге аэробдук физикалык көнүгүүлөрдү (медициналык адистин көзөмөлүндө жана көзөмөлүндө) сунуштайбыз. Уйку мээбизди калыбына келтирүүгө жардам берет, андыктан айыгып жатканда кошумча уйку алуу абдан маанилүү контузия.
Жөн эле, мээси чайкалган протокол деген эмне?
А. контузия протоколу а үчүн кам көрүү үчүн уюмдун саясаттарынын, куралдарынын жана баалоосунун жыйындысы контузия . Бул кантип чагылдырылган контузия кам көрүү командасы бул жаракат үчүн даярданууда жана жооп берет.
Мындан тышкары, мээси чайкалган протокол канчага созулат? NFL мээси чайкалган симптомдордун пайда болгонун көрүү үчүн тренер тарабынан көзөмөлдөнүп, күнүнө 10-20 мүнөт сунуштайт.
Жогоруда айтылгандардан, үйдө мээси чайкалганга кандай мамиле кыласыз?
Контузия үчүн үйдө өзүн-өзү кам көрүү
- Музду териге түздөн-түз сүйкөп албаңыз - тосмо катары жууп салыңыз жана музду ага ороп коюңуз.
- Музду бир убакта 20-30 мүнөткө сүйкөп, ар бир эки-төрт саатта кайталаңыз.
- Мээнин айыгышына мүмкүндүк берүү үчүн эс алуу маанилүү.
Контузиялар үчүн протоколду ойноого кайтаруу деген эмне?
Контузияга кайтуу : Беш этап Биринчи баскычтан кийин "акылга сыярлык эс алуу" өтүшү керек, мында спортчу жеңил же орто көнүгүүлөргө жана таанып билүү ишмердүүлүгүнө кайра кирише баштайт. Бул спортчу толук күн бою мектепте болууга чыдап, симптомдору минималдуу болгондон кийин башталышы мүмкүн.
Сунушталууда:
SAC мээси чайкалган тест деген эмне?
Контузиянын стандартташтырылган бааланышы (SAC) 6,8 клиникалык врачтарга мээси чайкалган соң бир нече мүнөттүн ичинде спорттук капталда жаракат алган спортчунун психикалык абалын баалоонун объективдүү жана стандартташтырылган методун берүү үчүн иштелип чыккан
Өспүрүмдөрдүн же өспүрүмдөрдүн мээси дагы эле өнүгүп келе жаткан кандай жолдор бар?
Префронталдык кортекс дагы эле өнүгүп жаткандыктан, өспүрүмдөр чоңдорго караганда чечимдерди кабыл алуу жана көйгөйлөрдү чечүү үчүн мээнин амигдала деп аталган бөлүгүнө таянышы мүмкүн. Амигдала сезимдер, импульстар, агрессия жана инстинктивдүү жүрүм -турум менен байланышкан
Сойлоочулардын мээси кандай аталат?
Рептилия комплекси, же R-комплекси же "сойлоочулардын мээси" деп да белгилүү болгон Маклин базальдык ганглияга, өнүгүү учурунда алдыңкы мээнин кабатынан алынган түзүлүштөргө берген
Мээси чайкалган тест эмнеден турат?
Тесттер мээси чайкалган адамдарды баалоо жана дарылоо боюнча тажрыйбасы бар дарыгер же башка саламаттыкты сактоо адиси тарабынан жүргүзүлөт. Алар физикалык көндүмдөрдү, мисалы, тең салмактуулукту жана акыл -эс жөндөмүн, мисалы, эс тутумду, ойлонуу жана көйгөйлөрдү чечүү жөндөмдүүлүгүн жана көңүл буруу жөндөмдүүлүгүн өлчөйт
Адамдын мээси менен койдун мээси кандай окшош?
Койдун мээси пропорциядан башка адамдын мээсине абдан окшош. Койдун мээси кичине. Ошондой эле, койдун мээси алдыдан артка (горизонталдуу), ал эми адамдын мээси ички (вертикалдуу) жогору багытталган