Мазмуну:

Кандай йогурт жарага жакшы?
Кандай йогурт жарага жакшы?

Video: Кандай йогурт жарага жакшы?

Video: Кандай йогурт жарага жакшы?
Video: ХАРАМНЫЕ ПРОДУКТЫ! ЭТИ ЙОГУРТЫ ХАРАМ! Смотреть ВСЕМ Мусульманам! 2024, Июнь
Anonim

сыяктуу тамактар йогурт жана айран (кычкыл сүт) бар жакшы бактериялар» H. pylori тоскоол болот жана жардам бере алат жаралар тезирээк айыгып кет.

Эл дагы сурашат, жарага кандай суусундук жакшы?

Cranberry жана клюква экстракты да H. pylori менен күрөшүүгө жардам берет. Сенин колуңдан келет ичүү клюква ширеси, клюква жегиле, же клюква кошулмаларын алыңыз. Керектөөнүн эч кандай конкреттүү көлөмү рельеф менен байланышпайт.

Ошо сыяктуу эле, пробиотикалык йогурт жарага жакшыбы? сыяктуу тамактар йогурт , мисо, кимчи, капуста, кымыз жана темпе бай жакшы бактериялар деп аталат пробиотиктер . Алар жардам бериши мүмкүн жаралар H. pylori инфекциясы менен күрөшүү же дарылоонун жакшырышына жардам берүү.

Тиешелүү түрдө гастритке кайсы йогурт жакшы?

Дарылоого жардам бере турган азыктар гастрит Дарылоого жардам бере турган эки азык гастрит брокколи жана йогурт . Брокколинин курамында бактерияга каршы касиетке ээ болгон сульфорафан аттуу химиялык зат бар.

Ашказан жарасынын кетишине эмне жардам берет?

Сиз ашказан жарасынын оорусунан жеңилдей аласыз, эгерде сиз:

  1. Дени сак диетаны тандаңыз.
  2. Пробиотиктерди камтыган азыктарды карап көрөлү.
  3. Сүттү жок кылууну ойлонуп көрүңүз.
  4. Ооруну басаңдатуучу каражаттарды алмаштырууну ойлонуп көрүңүз.
  5. Стрессти көзөмөлдөө.
  6. Тамеки чекпе.
  7. Спирт ичимдиктерин чектөө же андан баш тартуу.
  8. жетиштүү уктаганга аракет кылыңыз.

Сунушталууда: